Sore donjeg dijela leđa u trudnoći

Video: Zašto bol u donjem dijelu leđa u ranoj trudnoći?

Sore donjeg dijela leđa u trudnoćiSore donjeg dijela leđa u trudnoći

Trudnoća - dugo očekivani i nezaboravan provod u životu svake žene, koji se raduje rođenja bebe. Tokom trudnoće žena se suočava sa određenim poteškoćama, koje su često prisiljeni da brinu o svom zdravlju i zdravlje fetusa. Jedan od simptoma anksioznosti tokom trudnoće je bol u leđima, koje se mogu pojaviti u ranoj ili kasnoj fazi, imaju različitim intenzitetom, proširiti i na druga područja tijela. Razlozi za niže bol u leđima tijekom trudnoće nije dovoljno. Neki od njih nisu opasne za ženu i fetus i smatraju normalnim fiziološki proces kojim se suočavaju svaka druga žena. U drugim slučajevima, bol u leđima može biti znak strašno i opasno patologije. Pokušaj da shvatiš i zašto niže bol u leđima u ranoj i kasnoj trudnoći. Uostalom, ovo pitanje je prilično relevantno, i što više žena će imati informacije, to su veće šanse da će, ako je potrebno, da brzo odgovori.

fizioloških uzroka

Spine - najugroženiji odjela, jer su stalno doživljavaju velika opterećenja. Tokom trudnoće, te opterećenja pojačani nekoliko puta, tako da takva stvar u 80% slučajeva, potpuno bezopasan i to je normalan fiziološki proces. Križobolje se najčešće pojavljuje kao fetalni rast, mogu se pojaviti u 1. trimestru trudnoće i održava sve do porođaja.

Fiziološki uzroci križobolje trudnaFiziološki uzroci križobolje trudna

Donja bol u leđima u ranoj trudnoći se često povezuje sa raznim hormonalne promjene u tijelu koje ne predstavljaju nikakvu opasnost. Razlog se smatra povlačenjem veličine bol maternice, koja je kao fetalni rast počinje se povećavati, je podignuta na gornjeg abdomena. Osim toga, u prvom i drugom tromjesečju trudnoće je malo drugačija struktura diskova i ligamenata koji podržavaju kičmu, i povećava proizvodnju hormona, hormon progesteron, protiv koje je raseljeno centar gravitacije želuca. Takve promjene često rezultiraju to boli trbuh i bedra. Pojačati takav bol nakon duge šetnje, vježbe.

Tokom trudnoće, jajnici i placente proizvoditi hormon relaxin, pod kojim je opuštanje od karlične kosti. Takve promjene uvelike olakšati proces rođenja, ali u isto vrijeme uzrok nelagode u donjem dijelu leđa. Uoči rođenja, osim na bol može povući nogu pojaviti bol u leđima nazad. Takvo stanje je potpuno bezopasan, i kaže da je dijete okrenuo glavu i seli u mali sliv. Da se nosi sa boli, žene su pogodni za njih ili napraviti masaža leđa. Rast ovih simptoma dovodi do rođenja bebe. Ako istoriji trudna sadašnje kičmene bolesti ili drugih zdravstvenih problema, a zatim bol će biti prisutan tokom trudnoće imaju različitim intenzitetom i dodatne simptome. U takvim slučajevima, žene moraju biti sigurni da obavijesti svog lekara.

Pritisak na fetalni postnitsuPritisak na fetalni postnitsu

U kasnoj trudnoći bol u leđima je i razumljivo, jer je u tom periodu fetusa dostiže velikih dimenzija, počinje da se izvrši pritisak na kičmu. U trećem trimestru, žensko telo se priprema za nadolazeće rođenja, što može uzrokovati lažne kontrakcije. Fiziološke bol za vrijeme trudnoće ne zahtijevaju treće strane intervencije ljekara. Dovoljno da se drži preporuke doktora. U slučajevima kada je bol postaje nepodnošljiva, postoje i druge neprijatne simptome, potrebno je da hitno obratiti lekaru - ginekolog, eliminirati opasnost od prekida trudnoće, odnosno razvoja bolesti koje mogu biti opasne i za ženu i fetus.

Križobolje u trudnoći: opasnost znak

Bol u leđima nije uvijek bezopasno, a često ukazuju na moguće nepravilnosti ili patologija. Bol može imati različite intenzitete, biti oštra, tupa, oštra, grčeve ili povlačenjem, da se odrekne, grudni koš, stomak području. Ako žena ima bolove u toga dolazi do povećanja temperature, bilo otpuštanja iz genitalnog trakta, retencija urina, glavobolja, potrebno je da pozovete "hitna pomoć"Kako se ovi simptomi mogu ukazivati ​​na opasnost od pobačaja ili drugih problema u razvoj fetusa i tokom same trudnoće. Svaka žena treba imati na umu da je trudnoća je posebna vremena, u kojem nije dozvoljeno sebe. Žena je odgovoran ne samo za svoje zdravlje, ali i buduće zdravlje djeteta. Stoga, samo periodičnog zdravstvenog pregleda će vam pomoći da imaju zdrav i jak bebu.

Križobolje kao simptom bolestiKrižobolje kao simptom bolesti

Koje bolesti uzrokovati bol u leđima u trudnoći

Tokom trudnoće značajno smanjuje imuni sistem, što čini žensko tijelo bespomoćni protiv mnogih bolesti. Spuštene imunitet - omogućava tijelo ne odbaci fetus kao strano tijelo. Na pozadini smanjen imunitet ne može biti samo nova bolest, ali i pogoršati stari (hronične). Dakle, trudnica mora nužno obavijestiti liječnika ginekologa boli nego prije trudnoće. Postoji dosta bolesti koje se mogu razviti ili pogoršati tijekom trudnoće i praćena bolom.

  • bolesti kičme. Opasnost od takvih patologija je da je hapšenje ne može biti anti-upalni lijekovi bol, koji su apsolutno kontraindiciran u trudnica. Fetusa podataka na određene bolesti rizik ne predstavljaju.
  • Upalne bolesti bubrega (pijelonefritis). Zarazne rizika od bolesti koji se razbole tijekom trudnoće je vrlo visoka. Razlog za razvoj pijelonefritisa smatra patogena da je nakon prodora u tijelo najčešće utiču na jedan bubreg. Bol u leđima s pijelonefritis navodi samo s jedne strane. Osim akutnog bola, povećana tjelesna temperatura, tu je otok, bolno mokrenje, urin je oblačno. Trudna žena s dijagnozom "pijelonefritis" treba tući i hospitaliziran dugo pod nadzorom ljekara.
  • Hidronefroza (zadržavanje mokraće u bubrezima) - ozbiljna komplikacija koja može negativno prikaže na fetalni stanju. Hidronefroza dijagnosticira na ultrazvuk bubrega. Lumbalni bol je najčešće jednostrano, ukazuje i na druge simptome karakteristične za ovu bolest.
  • Kičmene povrede koje su dobili prije trudnoće.
  • Opasnost od pobačaja. Karakteriše bol u donjem delu leđa, trbuha, dna, pojaviti mrlja. Ako bol u leđima u donjem leđa u trudnoći, to može dovesti do bolesti koje su bile prisutne u povijesti prije začeća. Patološki bol uvijek imaju prateće simptome u donjem delu leđa, koji su prikazani na zdravlje žena.

Bol u abdomenu i donjeg dijela leđa kao znak unutrašnjeg poremećaja trudnoćeBol u abdomenu i donjeg dijela leđa kao znak unutrašnjeg poremećaja trudnoće

Svaka žena treba imati u vidu da svaka bol - signal da je tijelo postoje povrede. Utvrditi uzrok, kao i smanjiti rizik od komplikacija može biti samo doktor nakon pregleda pacijenta.

Kako za ublažavanje bolova u leđima

Ako imate bolove u donjem delu leđa, žena treba obavijestiti svog lekara ginekologa koja je trudna. Da bi se utvrdio uzrok, doktor će propisati ultrazvuk trudna, i laboratorijske testove urina i krvi. Rezultati istraživanja će pomoći liječnik utvrditi uzrok, propisuje pravo liječenje ili dati korisne savjete. Ako se bol nije štetan za zdravlje žena i fetalnog života, onda doktor će dati korisne savjete o ishrani, načinu života. U slučajevima kada je bol u leđima razvili su se u kontekstu složenih bolesti i ugrožavaju trudnica, a zatim održao stacionarno liječenje. Za ublažavanje bolova u donjem leđima, trudnica mora pridržavati određenih preporuka doktora:

  • Izbjegavajte fizičkog napora.
  • Pravilan odmor, spavanje.
  • Pratite ležaj.
  • Ne postavljaju težine.
  • Uključeno u ishrani namirnica koje sadrže kalcij.
  • Ne sjede u jednoj poziciji za dugo vremena.
  • Nosite udobne cipele sa niskim potpeticama.
  • Kontrolirati svoju težinu.

Ostatak u trudnoćiOstatak u trudnoći

Ženama koje se osjećaju bol ili nelagodu u donjem delu leđa se savjetuje da nose prenatalni zavoj, to će pomoći da se smanji opterećenje na kičmu. Ublažavanje bolova, pomažu vježbe za trudnice. Dobar efekt se može dobiti jogu ili plivanje. Ove vježbe pomoći da se opustite mišiće leđa, smanjuje bol. Ako je potrebno, možete se prijaviti za masaža leđa. Sve akcije trudnice moraju biti dogovoreni sa doktorom koji je u drugom stanju. U slučajevima kada je bol patološki, potrebno je odmah se obratite lekaru. Možda će vam trebati hospitalizaciju lijekova na recept. Bilo koji lijekovi treba da budu imenovani od strane liječnika u zavisnosti od uzroka i druge karakteristike ženskog tijela.

Vježbe za trudnice

Smanjite bol u leđima pomoć vježbe za trudnice. Postoji veliki broj gimnastičkih vježbi koje mogu pomoći u sprečavanju ili ukloniti bol. Razmotrimo najjednostavniji:

Dobiti na sve četiri, glavu stabilan položaj. Duboko udahnite istovremeno savijate kičmu gore i dolje. Dok izdišete, opustite stomak i leđnih mišića.

Stand up ravno, ruke na bokovima, napravite nekoliko skretanja u desno, a zatim lijevo.

Video: bol u leđima u toku trudnoće. Oticanje u nogama. Kako popraviti? Osteopathy. kažu stručnjaci

Stojeći, ispružite ruke, duboko udahnite, a zatim niže s izdahom.

Takve vježbe treba raditi svakodnevno u trajanju od 5 do 10 puta ujutro i navečer prije spavanja.

Gimnastika za trudniceGimnastika za trudnice

Prevencija bolova u leđima tijekom trudnoće

Da biste spriječili bol u leđima u trudnoći ili smanji pojava, moguće je, ali morate slijediti nekoliko jednostavnih pravila:

  • Održavanju zdravog i aktivnog načina života prije trudnoće.
  • Tokom trudnoće, izbjegavajte jesti masne, začinjene, slane hrane.
  • Jesti što je više moguće utvrđeni hrane. Ako je potrebno, kompleks vitamina za trudnice.
  • Nosite udobnu obuću i odjeću. Budite sigurni da odbacite visokim petama.
  • Nemojte podizati težine.
  • Svakih 15 - 20 minuta nakon sjedenje, Exercise. Dovoljno je da se okrenu lijevo - na desno, malo prije.
  • Pratiti količine unos tečnosti.
  • Nastaviti pritisak.
  • Povremeno okrenuti u urinu, krvi.
  • Izbjegavajte hipotermija.
  • Spava odabrati udoban krevet sa ortopedskim madrac i jastuk anatomski.
  • Strogo je zabranjeno koristiti bilo droge kako bi se smanjila bol u kičmi. Doktor može dodijeliti samo droga ili paracetamol, ali - Shpa.

Zdravstvenog pregleda ginekolog u trudnoćiZdravstvenog pregleda ginekolog u trudnoći

Poštovanje jednostavnih pravila kako bi se izbjeglo bol u leđima ili smanjiti ih na minimum. Ako je jake bolove, bilo je i drugih znakova upozorenja, morate što je brže moguće kod doktora. Samo pravovremeno liječenje kod doktora će zadržati trudnoću i osjetiti je dobrodošao osjećaj majčinstva.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani

bo.zdorovguru.ru
Liječenje bolesti Droga i lijekova Ethnoscience Ljepota i zdravlje Miscelanea