Razvijen od strane peva vježbe koje može zaustaviti hrkanje

UK naučnici su zaključili da, kao iznenađujuće zvučalo, jednostavan set dnevnih vokalnih vježbi može pomoći ljudima riješi hrkanja. Istraživači objašnjavaju da, ljudi često hrče zbog činjenice da se mišići grla i nepca su relativno slaba. Vokalni vježbe pomažu ojačati mišiće i eliminirati ili barem značajno smanjiti hrkanje.

Zanimljivo je da je ideja da se koristi za pjevanje tretman za hrkanje Pripada pjevanje nastavnik Alise OJAY, koji je predvodnik u korištenju ovog inovativnog način da se pomogne njegov prijatelj, koji je hrkao u snu. Eksperimenti izvedena uz pomoć 30 volontera pokazala je da nakon dnevnih vokalne vježbe za 3 mjeseca u snu hrkanje ljudi doživjeli značajno poboljšanje.

Alise OJAY je razvio program vokalne vježbe usmjerene na grlu i da riješi takve hroničnih bolesti kao što hrkanje i apneje. Ovi uslovi su opasne jer mogu dovesti do prestanka disanja tokom dubokog sna. Razvoj izazvao je veliku studiju na University of Exeter i Royal Devon i Exeter NHS Foundation Trust. Studija je objavljena u otvorenom časopisu International Journal of ORL i glave i vrata Surgery.

Trideset volontera koji su bili izloženi hrkanje tijekom sna, predložio da pokuša vježbe u vokalom. Morali su da nastupaju u samo nekoliko minuta, ali svaki dan za tri mjeseca. Na kraju stanje ovih ustanovljeno da hrču je značajno poboljšan u odnosu na trideset drugi, koji nije pokušao da "vokal" tretman.

Svi učesnici u studiji ukazuju da je vježba pjevanja, oni su bili lako izvesti, a oni su bili u stanju da izdrži tretman za tri mjeseca.

Hilton je rekao da otvara potpuno nove mogućnosti za potencijalne tretman koji izbjegava operaciju. Ovo je odlična vijest za sve one "sretnici" koji pate od hrkanja.

Video: Stop Hrkanje Vježba

Međutim, tretman pjevanje treba koristiti u kombinaciji s promjenom u načinu života. Poznato je, na primjer, da gojaznost - ovo je najvažniji faktor kojim možemo predvidjeti da li je osoba podložna hrkanje.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani

bo.zdorovguru.ru
Liječenje bolesti Droga i lijekova Ethnoscience Ljepota i zdravlje Miscelanea