Liječenju trauma

lechenie psixologicheskoi travmuVrlo često smo čuli za psihološke traume. Ponekad osoba koristi ovaj izraz, čak ni shvatajući koliko je ovo ozbiljno bolesti. Psihičke traume je specifičan reakcija na različitim okolnostima života. Najčešće povrede prati emocionalni poremećaji, najjači stres. Jedna osoba psihičke traume proizlazi iz zaista opasno, strašno razloga - katastrofa, blizak gubitak. U drugoj veoma osjetljivi osoba psihološki trauma može biti uzrokovana sukob na poslu, svađa sa voljenom osobom, prijatelj. Šta da radi sa psihološke traume?

Razvoj psihološke traume

Važno je razumjeti da svaka osoba ima svoju percepciju pitanja života. Neko konflikt na poslu se ne smatra problemom, dok su drugi, naprotiv, vidi ga kao tragedija života.

To je opasan oblik neriješenih traume. To dovodi do toga da osoba koja će pasti u depresiju, povećao anksioznost, a tu je i napad panike. Čovjek misli da je izgubio sve, život je potpuno uništen. Pacijent ne vide stvarni svijet oko nas, postaje nesiguran. Ako vrijeme ne pomažu osoba može završiti čak i samoubojstvo.

Posljedice traume

Odmah nakon traume osoba želi izbrisati iz svog života povijesti. Ako se ispostavi, on zaboravlja sve osjećaje, senzacije, i to postaje lakše. Ali, to je potrebno uzeti u obzir: u umu nema promjena, postoji neprijatno iskustvo. Kako to utiče kasnije u životu? Odjednom se događa sličnu priču, pacijent ponovo počinju da muče sve emocije i uspomene. Ovo stanje je opasno jer dovodi do emocionalne ispade. Predvidjeti kako će se pacijent ponašati, niko ne može.

Video: Psihološka trauma

U podsvijesti ljudi žele da se odreknu dijela svoje "Ja", jer se troši mnogo energije. Pacijent ne može normalno razvijati, on ima raznih psihosomatskih bolesti.

Dijagnoza psihološke traume

Psiholog u dijagnozi skreće pažnju na ove simptome:

  • Velika slabost.
  • Depresivan.
  • Kompletna apatija.
  • Nelagodnost.
  • Ometanja.
  • Problemi sa koncentracijom.
  • Osjećaj beznađa.

Doktor sumnja na psihološku traumu, ako svjesni negativnih faktora koji je pomogao da ga isprovocira. Po pravilu, osoba pokušava da izbegne neprijatne situacije koje se odnose na psihološke traume. Neki mogu se uočiti osjećaj krivnje, strah, anksioznost, konstantna pospanost, depresija, promjene raspoloženja.

Video: Psihološka trauma i njegove posljedice

Kako pomoći osobi sa psihičkim traumama?

Ako znate da je vaš prijatelj ili voljenu osobu morao proći kroz traumu, morate mu pomoći da prevaziđu problem. Samo vaša podrška će mu pomoći da se oporavi brzo:

  • Glavna stvar da budu strpljivi. Nije ni čudo kažu: "vrijeme liječi sve rane." Svaka osoba je individualna oporavak. Neko radi dosta vremena, i to traje nekoliko godina.
  • Ne sudite i ne porediti pacijenta sa kim. Ne zaboravite, pacijent svoje stavove o životu. Ne možete započeti predavanja, krivicu, rekavši da je to bila njegova krivica.
  • Podršku u svim. Morate učiniti sve da se ljudi vrate na svoj stari život.
  • Ne ispituju pacijenta o tome što se dogodilo. Ne možete prisiliti osobu da govori. Ako to želi, on će sve reći. U cilju sprečavanja komplikacija nakon traume, potrebno je odmah nakon događaja da vidi psihologa.
  • Ne mijenjaju osobu pod njim. Trebalo bi shvatiti da psihološke traume mogu manifestovati kao agresivnost, razdražljivost.

Da li je moguće da se riješi svog psihološke traume?

U nekim situacijama, moguće je i da se prevaziđu psihičke traume. Glavna stvar da se ne zatvaraju se u sebe od svih. Konstanta potapanja u problem samo dodatno zakomplicirati vašu situaciju.

Ne ustručavajte se tražiti pomoć, možete dijeliti problem s nekim drugim. Uključe u smislene aktivnosti. Kao što znate, rad je uvijek zbunjujuće.

prijatelji Izgubio si, voljenu osobu? Potrebno je da promenite krug prijatelja, sklapa nova poznanstva. Glavna stvar je da ne postane pustinjak, ostaju u stvarnosti. Neki mogu osjećati da se život dramatično promijenio, u ovom slučaju osoba gubi dodir sa stvarnošću. U ovoj situaciji, trebalo bi da pokušate da se vratim u normalan život, da se pridržavaju svakodnevne rutine.

Najbolji način da se bave trauma je omiljena aktivnost. Možete upisati, idem u teretanu. Odlično pomaže osloboditi stresa jogu, fitnes, pilates, plivanje, ples. Da li ono što želite.

Trebalo bi shvatiti da je liječenje psiholoških trauma je prilično dugotrajan proces. To može potrajati godinama. Jednako je važno za vrijeme iskustva stanje vaše zdravlje. Često zbog stresa, osjećaje prekršio metaboličke procese, postoje problemi sa krvnim sudovima, stres. Neki pacijenti pate od poremećaja gastrointestinalnog trakta. Get zajedno, ne zaboravite da sve prolazi i zdravlje leđa teško.

Video: psihičke traume i smisao života / Psiholog

Napomena roditeljima! Posebno je opasno je psihičke traume u adolescenciji. Zbog svoje dijete često ne mogu da korak na putu - od početne pušiti, piti, uzimati drogu. Pazi na život vašeg djeteta, pomozite mu pravovremeno da se bave problemima.

Dakle, psihičke traume - ovo je ozbiljno, to može dovesti do zdravstvenih problema. Ako vam je teško, trebate se posavjetovati sa psihologom. On će vam pomoći da napravite pravu odluku.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani

bo.zdorovguru.ru
Liječenje bolesti Droga i lijekova Ethnoscience Ljepota i zdravlje Miscelanea