Visok krvni pritisak - šta da radim?

Video: Visok krvni pritisak Što učiniti

Vyisokoe davlenie - chto delat Visok krvni pritisak je vrlo česta pojava u našem vremenu. Rizik od ove bolesti uključuju žena nego su muškarci. Ako govoriti o visokim pritiskom bolesti, odnosno hipertenzije, svom karakterističnom simptomi se pojavljuju kod pacijenta vrlo sporo - odnosno postepeno. U početku, osoba se žali na konstantne umor, bol u glavi, povremena vrtoglavica, poremećaji spavanja, osjećaj utrnulosti u donjim ekstremitetima. Nakon često osećao neprijatno navalu krvi u glavu. Pacijent počinje da opiše ovu državu kao treptaj malih mrava pred njihovim očima.

Hipertenzija - postoji rizik od smrti

Od hipertenzije imaju rizik od smrti, a to nije izum doktora i nije šala. S obzirom da je bolest razvija vrlo sporo, a za to vrijeme je osoba poremećen srčanu aktivnost, a tu su i poremećaja u funkcionisanju bubrega. Nakon ovih prilično neprijatne događaje je poremećen i cirkulaciju mozga. To je u potrebno je fazi bolesti početi potrebne mjere za normalizaciju krvnog pritiska. Posljedice nedostatka tretmana može biti izražena u infarkt miokarda, u suprotnosti sa mnogim vitalnih organa i sistema, i (nažalost) u smrtni ishod.

Čudna obrazac ili slučajnost, povećanje krvnog pritiska vrlo malo ljudi od pacijenta navodi na razmišljanje i zatražiti savjet liječnika. Čak i ako osoba se utvrdi da imaju visok krvni pritisak, to neće preduzimati nikakve drastične mjere. Zašto? ne mogu objasniti čak ni doktori. Jedina stvar koja se može naglasiti je činjenica da je ovo zanemarivanje svoje zdravlje i život općenito.

Zašto raste pritisak?

Pritisak raste, uglavnom zbog konstantnog osjećaja, stres, depresija. Drugo pravilo, koje doktori kažu - genetsku predispoziciju osobe do povećanja pritiska. Na primjer, ako je povećan svojim rođacima u ravnoj liniji pritisak i hipertenzije bio je kao dijagnoza, to je vjerojatno da ista sudbina čeka.

Ali što je najvažnije, to je sve isto emocionalno stanje. Što više je osoba nervozna, veći će imati pritisak. Ako ste povišen pritisak, to ne znači da ste bolesni i hitno treba tretirati. Međutim, obratite sa specijalistom u ovoj situaciji ne boli.

Faktori rizika za hipertenziju

Hipertenzija - ne samo da je poznata svima nama porast krvnog pritiska iznad određene norme, ali i kršenje kardiovaskularne aktivnosti, izražene u hroničnu formu.

Kao takav, uzroci za pojavu visokog krvnog pritiska - ne, ali postoje faktori koji utiču na ovaj proces:

Nepravilna ishrana (jedu velike količine masne hrane) -
Povećan unos soli (na povišenim pritiskom preporučuje se potpuno napustiti dodavanje soli u jelo). Soli dovodi do razrjeđivanje krvnih sudova, smanjuje njihovu prirodnu elastičnost i tonus.
zloupotreba alkohola i pušenja.
Fizička neaktivnost ili sjedeći po život
Život je u stalnom stresse-
Naporan rad, tokom kojih je osoba primorana da obavlja ogroman dnevno (ponekad i nehumanog) volumena truda-
Višak kilograma, gojaznost.

Što je manje osoba koje žive pod stresom, tako da će biti super! Verovatno ste čuli za izreku da su sve bolesti živce? Evo, dakle, pokušati pronaći način opuštanja, koji će normalizirati kardiovaskularnu aktivnost i ne šteti zdravlju.

Simptomi pod pritiskom

Visok krvni pritisak u medicinskoj praksi se zove tihi ubojica. Zašto? Jer su simptomi ove bolesti nisu uočljive na dovoljno dugo vremena (nekoliko godina ili čak desetljeća živi sa visokim krvnim pritiskom). Vrlo često osoba navodno nije ranije imaju pritužbe ne oseća dobro, primljen u bolnicu sa infarkta miokarda ili moždanog udara.

Ako visok krvni pritisak i dalje ispoljava kod ljudi u obliku simptoma, oni će izgledati ovako: jaka glavobolja, vrtoglavica, bol u srcu, konstantan osjećaj panike i neobjašnjivih anksioznost, bol u grudima.

Davleod Smatra se da je visok ako je znak veći od 160.

Video: Veliki pritisak da to Kako osvojiti

Tokom naredne napad visokog krvnog pritiska, osoba može žaliti na:

Jake glavobolje bol-
Golovokruzhenie-
Crnci u glazah-
Valunzi, naizmenično sa senzacija holoda-
crvenilo litsa-
Pojačano znojenje.

Kako za liječenje visokog krvnog pritiska:

Iako, koliko je povećan pritisak kod ljudi i neki stepen pogoršanja zdravlja, ovo stanje se smatra patologija koja se tretira. Ako se održava pod visokim pritiskom na duži vremenski period, onda to, naravno, dovodi do brzog pogoršanja u gotovo svim vitalne funkcije i sisteme unutrašnjih organa.

Tretman počinje identifikacijom uzroci visokog pritiska, može gojaznost ili alkoholizam.

Šta da radim pod visokim pritiskom?

Visok krvni pritisak - šta da radim?

Ako ukazati pod visokim pritiskom, a zatim:

Pokušajte da se smiri, da horizontalna polozhenie-
Samostalno, u svojoj svrsi, uzeti neke lijekove za visoki krvni tlak - NE!
Tretman propisane od strane doktora! Oštrim povećanja pritiska, zovite hitnu pomoć.
Pokušajte da izađemo na pravi uravnoteženu ishranu bez soli i zhiry- ne piju alkohol i ne kurite-
Više šetnja na svježem vozduhe-
Ako je moguće, uzeti pauzu od napornog rada i promijeniti nervozna atmosfera na više stabilna i mirna.

Video: Visok pritisak. Hipertenzije. Šta da radim? Kako smanjiti?

Udio u društvenim mrežama:

Povezani