Kako povećati količinu majčinog mlijeka?

kak uvelichit kolichestvo moloka Majčino mlijeko ima važnu ulogu za majku i novorođenče, jer sadrži mnoge korisne elemente u tragovima koji pomažu bebi da se prilagodi svijetu oko njih. Ali ne sve majke odmah prilagoditi laktacije, mlijeko može smanjiti, tako da je važno da se pravovremeno mjere, dok je nestao u potpunosti. Žena treba da znaju da je dojenje ciklične, nakon svaka dva mjeseca, mlijeko je u opadanju u ovom periodu je potrebno povećati dojenja.

Razlozi za smanjenje mlijeka u dojci

1. kad se umorno, zabrinut, gotovo ništa za jelo. U tom slučaju, potrebno je da dobro jesti, stavite bebu na grudi, da ga drži u naručju. Kako možeš biti na otvorenom više. Obratite se lekaru.

2. problema djeteta, ako on jede dojke je manje od 7 minuta, jer to ide na spavanje. On je lijen ili nije razvila sisa refleks. To se može vidjeti u toku pumpa dojke, kada postoji velika količina mlijeka. Ako dijete pojede malo, dok je imao problema s težinom, potrebno je da stalno uklapaju u grudi, da se probudi kad zaspi. U prva dva mjeseca, vrlo je važno da pomognete svom djetetu da nauči da se u potpunosti jesti, onda u budućnosti neće imati problema.

3. S obzirom na povratak menstrualnog ciklusa, hormonskih poremećaja. Potrebno je dati obe dojke odjednom, ne možete ponuditi svom djetetu cucla, boca, beba može u potpunosti napustiti grudi.

4. U slučajevima postporođajne depresije, kada žena ne pije vodu, ne hrani svoju bebu na režim.

Metode povećanja laktacije

1. Potrebno je da se stalno staviti bebu na dojke, češće, to bolje. Primjenjujući da je blizak, majka koža treba da se obratite bebinu kožu. Koliko mlijeka beba pio toliko i da će se vratiti u grudi.

2. Douches povećava količinu mlijeka u dojci, potrebno je uzeti ujutro i navečer. Prvo, topla voda mora biti usmjerena na grudi, a zatim na području lopatica, završite hladnom vodom. Samo pazite da ne prehladiti grudi!

Video: nije dovoljno mlijeka Kako povećati majčinog mlijeka laktacije

4. Pomaže poboljšati proizvodnju mlijeka masaža, dobro iskoristiti ricinusovog ulja za njega. Lijevom rukom bi trebao biti ispod grudi i desne dojke. Sva kretanja mora biti izvedena od kazaljke na satu, masiranje, neophodno je da se trljati ricinusovog ulja. Imajte na umu da su svi dodir treba biti lagan i ukusne. Ulja ne smije se na bradavice, areolas djetetu tokom hranjenja nije lizali ga. Također, nakon što je masaža, grudi najbolje obrišite s toplom vodom. Osim efikasno masirati grudi torakalne kralježnice, leđa i vrat.

5. Ostvarivanje treba uključuju posebne vježbe za grudi, tako da ne samo da bolje laktacije, ali i čuvaju savršen oblik grudi. Da biste to učinili, savijte laktove i držite ispred grudi pridružio dlanovi, prsti treba sastaviti. U je potrebno vremena da komprimira palme, opustite se u dva računa. Ponovite do 20 puta.

6. Efikasnost posebne sestrinstva kupanje, potrebno je prikupiti u posudu vode, stavio je na sto. Pažljivo niže grudi. Postupak se izvodi ne manje od 20 minuta. Zatim se osuši grudi, stavio na džemper koji nema problema, jer je lako uhvatiti hladno u ovom periodu. Zaklon sa deku i legnem da se odmori.

Biljnih čajeva i čajeva da se poveća količina majčinog mlijeka

Možete kupiti gotove biljni čajevi, tinkture, čaja, koji se prodaju u ljekarni, ali neki alati nisu teško napraviti sami kod kuće:

1. čaj s mlijekom. Prvo treba kuhati mlijeko u njemu za pravljenje čaja torbu. Efikasnost će biti povećana ukoliko dodajte orahe i med.

2. To će pomoći i sa anisom infuziju, to treba jesti tri puta dnevno po 30 minuta prije jela. U 200 ml kipuće potrebno za pripremu kašičice anisa vode, infuziju za pola sata i piće.

3. Ako dijete ne pate od alergija, morate koristiti posebna piće sa mrkva, da ga pripremite, trebate 200 ml kipuće mlijeko, kuhati 4 kašike šargarepe, neophodno je da se prethodno rešetku. Jesti piti trebate u obliku topline.

4. Formulacija mlijeka se povećava pomoću piće sa kim. Da biste ga kuhati morate kašiku sjemena sipati 1 l kipuće vode, dodati malo limuna, kuhati sve na laganoj vatri. Konzumira 100 ml tri puta dnevno.

5. Poboljšava dojenje infuziju s komorača sjeme, i dalje je efikasan alat koji će zaštititi bebu od grčeva. Troše i do četiri puta dnevno po dve kašike.

6. Korisni pića za dijete su zeleni čaj, negazirana mineralna voda, biljni čaj, uzvar sušenog voća, kompoti. Što više žena troši tekućine, bolja je mlijeko stigne.

Video: Šta pomaže da se poveća iznos majčino mlijeko?

7. Možete kupiti posebne instant čaj - Humana, Hipp, oni ne samo poboljšati proizvodnju mlijeka, ali i ojačati imunološki sistem, ublažava nesanice, nervne i emocionalni stres. Sadrže komponente kao što su hibiskus, komorača, dovode u normalu crijeva. Čaj sadrži vitamin C, koji pomaže da se toniziranje tijela.

Moć da se poveća mlijeka u dojci

Dijeta je potrebno proteina namirnice treba uključiti, uz pomoć svojih mlijeka će se proizvoditi bolje i brže. U svakodnevnoj prehrani bi trebao biti lean zec meso, perad, teletina. 200 g sira, čaša mlijeka ili jogurt, sir. Prehrana treba biti uravnotežen, racionalan i koristan, bogata vitaminima i druge korisne minerale.

Dakle, da se poveća isporuku mlijeka, možete koristiti teretanu, tuševi, masaža, nešto za piće, hrana. Važnu ulogu igra odmor i mir.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani