Uklještenja bedrenog živca tokom trudnoće

zawemlenie sedaliwnogo NervaTokom trudnoće žena je suočena s brojnim problemima. Jedan od tih je priklješten bedreni živac. Prije svega tu je jaka bol, to je lokaliziran u donjem delu leđa, daje do stražnjice, teladi i bedra. Intenzitet bola može biti različita. U nekim situacijama, žena zabrinuti gori bol u obliku strujnog udara.

Uzroci išijas u trudnoći

  • Zbog degenerativnih bolesti diska. Kada se komprimirani glutealni arterija i živaca. Kada je lumbalne kralježnice učita, upala nervnog tkiva.
  • Naprezanje mišića. Kada je žena stalno utovar natrag istrebili živca u lumbalnom. Ako se teret pravilno redistribuirati, pršljenovi su raseljeni kao rezultat tkiva može biti djelomično stisne.
  • Zarazne bolesti karlice - sifilis, gonoreja.
  • povrede kičme - raseljavanja, dislokacija, subluksacija. Često poštovati nakon šoka, padne.
  • Apsces, ugrušak krvi To dovodi do štipanje bedrenog živca.
  • dijabetes mellitus tokom trudnoće dovodi do išijas.

Simptomi štipanje bedrenog živca

  • Neuralgija bol.
  • Neuralgija je bol-free.

Neke žene su zabrinuti za blagi bol, drugi, naprotiv, akutnog napada dolazi kada trudnica mijenja položaj tijela. Posebno je opasan osjećaj gorenja, ukočenost, što utiče na lumbalnom i falange prstiju.

Manifestacija stiskati bedrenog živca tokom trudnoće

Simptom je često u pratnji ukočenost u cjelini nogu ili dio njega. Žena se budi noću od onoga što je imala peckanje prste. Opasan simptom štipanje - žena ne može kontrolirati funkciju crijeva, mokraćnog mjehura. U takvoj situaciji ne može se tolerirati, treba da traži hitnu medicinsku pomoć. Osim štipanje bedrenog živca, žena ima lumbalni išijas.

Metode tretiranja lomljenje bedrenog živca

Ublažiti simptomi mogu biti. Do današnjeg dana trudnica treba da obavlja niz vježbi, oni se mogu koristiti za razvoj i protegnuti mišiće. Preporučuje se za štipanje bedrenog živca koristiti tople i hladne obloge. Pomoć riješi analgetici bol. Imajte na umu da možete koristiti tokom trudnoće nije sve tablete protiv bolova, oni mogu ozbiljno naškoditi budućnosti bebu. Često prisutni liječnik propisuje za opuštanje mišića.

Video: išijas. Šta da radim i kako da uklonite oštar bol kada štipanje bedrenog živca

Ojačati mišiće leđa u trudnica može biti fizioterapija. Ako se bol počinje pogoršati s vremenom, propisati injekcije - epiduralnu steroidima. Uz njihovu pomoć, možete zaustaviti upala u bedrenog živca. U tom slučaju, kada se trudna žena ne može kontrolirati crijeva, mokraćnog mjehura, zahtijeva hitnu operaciju.

Ako se hernije preše disk na bedrenog živca, popraviti problem pomoću discektomiji, laminotomy. U samo dio kile se uklanja u toku operacije, što je izazvalo uštinuo. ovu metodu efektivne terapije za jake bolove u nogama. Kada zapinje bedreni živac uzrokovan stenoza spinalnog kanala, koristiti proteze.

Vježbe za trudnice na štipanje bedrenog živca

Plod može primijeniti pritisak na bedreni živac. Zbog toga boli noga samo povećava. U početku, bol je lokaliziran u trbuhu, onda se daje u zadnjicu.

Ublažavanje simptoma dok štipanje bedrenog živca, moguće je, izvodeći posebnim vježbama. Ako je bol se muči sa samo jednom rukom, morate ići na drugu stranu. Bol je često zabrinut kada je vrijedan žena za dugo vremena, u ovoj situaciji neophodno je da se odmori noge.

Jednostavne vježbe za trudnice su karlice Tilts. Izvršava ih je lako:

Video: Vježbe sa štipanje od bedrenog živca

  • Prva štand na petama, ruke treba da bude širine ramena.
  • Arch lumbalnom, čekaju u tom položaju oko minut.
  • Zavalite i vratiti u početni položaj.
  • Vježba ponovite 10 puta.

To poboljšava zdravlje ove vježbe: morate da postavite širinu noge ramena, savijte koljena. Ruke povući naprijed za održavanje ravnoteže. Onda morate da luk leđa i vratiti u početni položaj.

Video: Kako brzo ukloniti oštar bol bol dok štipanje bedrenog živca

Osloboditi se muljanje bedrenog živca može, istezanje mišića butine. Obavljati svake vježbe je jednostavan: stavite stolicu, leđa ravna, blago nagne naprijed, u ovom trenutku morate da se protežu i deformacije kukova. Brojati do 10 i opustite se. Zatim ponovite na drugu nogu. Dišite glatko i tiho.

Nutrition išijas za trudnice

Svaka trudnica treba imati na umu da viška kilograma dovodi do štipanje bedrenog živca. To je najbolje jesti hranu do 6 puta dnevno u malim količinama. Dijeta bi trebalo da bude hrane bogate vitaminom C, B i E. Oni pomažu da se poboljša stanje oštećenog tkiva bedrenog živca.

Uključiti u ishrani:

  • Povrće - krastavci, paradajz, spanać. Oni sadrže velike količine natrija, željeza, magnezija, vitamina A, C, B.
  • Zec meso, piletina, riba, mlijeko, sjemenke, gljive, ovi proizvodi sadrže velike količine proteina.
  • Soje, sir, grašak - ove namirnice bogate su fosforom.
  • Jetra, jaja, bubrezi, srce, repa. Proizvodi moraju biti u ishrani, oni su bogati kalcijumom.
  • Mrkva, breskve, bundeve. Ove namirnice sadrže velike količine vitamina A.
  • Šljive, voće, citrusi, peršun uključiti u svoju ishranu. Jedite ih u velikim količinama nije potrebno, proizvodi bogat vitaminom C i stoga može izazvati ozbiljne alergijske reakcije.

Što je manje moguće u trudnoći jesti slatkiše, masne hrane, kiselo vrhnje, punomasno mlijeko, kava, čaj.

Dakle, uštinuo bedreni živac u trudnica je ozbiljan problem, to ometa njihov način života. Ako vrijeme ne riješi simptoma, to može dovesti do ozbiljnih komplikacija tijekom i nakon porođaja. Kao preventivna mjera, trebalo bi redovito obavljati kompleks terapijske vježbe, što će olakšati stanje trudnice.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani

bo.zdorovguru.ru
Liječenje bolesti Droga i lijekova Ethnoscience Ljepota i zdravlje Miscelanea