Oticanje u trudnoći - uzroci, tretman
Tokom trudnoće, količina krvi i drugih tečnosti u tijelu trudnice povećava za gotovo 2 puta. To je razlog zašto žene imaju tendenciju da nabubri i doživljavaju malo neprijatnosti od njega. Ali ipak, većina doktora vjerujem da ova manifestacija mogu nositi narušavanja zdravlja žena, kao i da utiču na razvoj i formiranje ploda. Konkretno, ako takve funkcije dalje dijagnosticiran zdravstvene poremećaje kao što su visok krvni pritisak, kao i laboratorijske analize - prisutnost proteina u urinu.
Kada treba kod doktora?
Trudnice treba da se obratite lekaru ako snažno bubri zaručnički prsten okrenuti licem ili bilo koji drugi ne stane više na chains- ako cipele su postali poznati malih dimenzija zbog jakog oticanje donjih ekstremiteta. U gore navedenim slučajevima, to se ne preporučuje da se samo-liječiti, može nositi ozbiljne posljedice za trudnice i njena beba.
Zašto je potrebno da eliminiše soli iz ishrane trudne?
Kao što je poznato, upotreba velikih količina soli može dovesti do toga da će žena zadržavaju u fluidu tijelu. To jest, više soli troši trudna, to je veća tečnost kao rezultat ostati u njenom tijelu.
Trudnice trebaju eliminirati iz vaše svakodnevne navike bilo koje vrste kiselih krastavaca (krastavci, paradajz, kiseli kupus, itd). Velika količina soli sadržane u kobasice, krekere, čips, i raznih začina, dimljeni proizvodi i širom očuvanje.
Poželjno je da se ne stavi veliku količinu soli u svakodnevnoj prehrani jela - čorbe, žitarice, krompir, itd
Pravilna ishrana - manje edem
Ako trudnica je sklon formiranju edema, onda treba da se fokusira na ispravan zdravu uravnoteženu ishranu. Zaboravite mit da trudnice mogu jesti sve - nije. I očigledno je "izmislio" Ne doktore, i trudnice su isti.
U praksi, to bi trebalo izgledati ovako: sve mesna i riblja jela kuhamo za par ili čir, ali u svakom slučaju ne kuva, ne lebdi i ne spržiti. Trebate pokušati eliminirati iz ishrane sve masne, začinjene, kiselo, preslana. Također na listi zabranjenih za trudnice uključuje kolače, kruh, slatkiši, čokolada, kolači, torte i sve knedle. Ako zaista želite, možete komadić - ništa više.
Uključiti u svoj prehrambene navike što je više moguće žitarice, povrće i voće. Ali voljeni jutarnju kafu još treba zaboraviti tokom trudnoće. Ovdje govorimo i jak čaj. Zašto? Jer su ove ukusne pića tokom trudnoće može negativno utjecati na stanje i ton krvnih sudova.
Zamijenite kave i čaja na običnu vodu i svježe voćne sokove, ne možete ni zamisliti koliko je teško kao tvoja beba.
Još jedan "ali": većina trudnica reći da je u ovom periodu, oni bi morali jesti za dvoje. Ali to nije tako! Trudnica treba jesti za dvoje! To je, u ovom slučaju ishrana nije hranjiv, dobro izbalansiran i hranjiv i zdrav moguće.
O pije režim za vrijeme trudnoće
Tokom trudnoće, važno je piti potrebne količine konvencionalnog čiste mineralne vode - najmanje 1, 5 litara dnevno. Ako će trudnica troše manje likvidna, preti da probije ton krvnih sudova, razređivanje venske mreže, loše zgrušavanja krvi.
Tokom trudnoće, žena je volumen krvi se povećava dramatično (skoro duplo). To znači da je takva količina krvi mora se održavati na određenom nivou, inače počinju da se formiraju stagnacije krvnih ugrušaka. Održava krv na željenom nivou pomoću dovoljno čiste vode za piće.
1,5 litara vode, i više ne treba da piju u vrijeme - je iznos koji se distribuira tokom dana.
Ako ste tokom trudnoće dijagnosticirana "preeklampsije", u ovom slučaju, voda će morati biti zamijenjen mlijeko čaj, sokovi, kompoti. Ove pića značajno smanjuje pojavu nadutosti.
Da ne zloupotrebljavate diuretici
Neke od žena koje razvijaju oticanje u trudnoći, pribegavaju sebi - počinje da se diuretik lijekova iz ljekarne, ili koristite prirodne preparate od kuće kompleta. Ali, da bi to, ne treba! U suprotnom, možete povrijediti bebu i izazvati pogoršanje svoje zdravlje.
Video: Oticanje u trudnoći
Doktor može propisati trudnica za smanjenje edema broja homeopatskih lijekova koji sadrže brusnice, čorba peršun i uva.
Više odmora tokom trudnoće
Tokom trudnoće, žena je potrebno više odmora, posebno ako se pokazuje znakove proširenih vena i oticanje nogu.
Na primjer, nakon što je hodanje trudna potrebno je da legne i digni noge, da se intenzivira i normalizirati cirkulaciju krvi. Ako provodite mnogo vremena za računarom dnevno, pokušati zadržati noge na malom stolicu ili postolje.
Ako je donjih ekstremiteta oticanje povezani s edemom, moguće je da ih smanjiti da koriste prirodne kreme koje sadrže ekstrakt divljeg kestena.
Ostatak je potrebno na lijevoj strani
Većina trudnica razvije fiziološke edem. Oni mogu biti uzrokovana duge šetnje, poremećaji u ishrani, pije dosta tečnosti, itd
U ovom slučaju, žena je potrebno više odmora (sna noći treba biti najmanje 8 sati) i učiniti ga na lijevoj strani. Zašto? Jer kad spavam na lijevoj strani bubrega testiranih minimalno opterećenje, što znači da to nije ništa zaustaviti da radi i da sve višak tečnosti iz organizma kroz mjehur.
Bubri desna noga, uzroci i liječenje
Preeklampsije
Oticanje prstiju to?
Eufillin tokom trudnoće, uputstva, recenzije
Kapi Pinosol tokom trudnoće vodič
Seksualni život je vrlo snažno utiče zaručnički prsten!
Kako se nositi s otoka na rođenju abortus
Kako ukloniti otoka u nogama?
To bubri tijelo, noge, lice trudnica - šta da radim?
Bol u nogama u trudnoći, uzroci, liječenje
Velike tjelesne težine u drugom stanju
Šta test urina tokom trudnoće?
Preeklampsije u trudnoći, šta je to?
Tretman edema u trudnoći
Ruke utrnule u trudnoći, uzroci, liječenje
Otečene noge u trudnoći, šta da radim?
Oticanje nogu nakon rođenja, šta da radim?
Oticanje u trudnoći - uzroci, simptomi, tretman
Zašto zanijemio ruke tokom trudnoće?
Nizak krvni tlak u trudnoći
Šećer u urinu u trudnoći, uzroci, stopa