Mogu li piti čaj tokom trudnoće?

mognio li chai pri-beremennosti Trudnice treba obratiti pažnju na njihovu hranu i piće. U ovom kritičnom periodu je iz mnogih odbijaju - od omiljenih dimljenog mesa, slatkiše, gazirana pića i kavu. Mnogi ljudi pitaju da li je moguće da piju čaj? Odmah odgovoriti na ovo pitanje je vrlo teško, jer postoji mnogo različitih vrsta čajeva. Važno je napraviti razliku između onoga što je moguće, a šta nije.

Šta čajevi se piti za trudnice?

Čaj nije zabranjeno piti, piti klasične zelene ili crnog čaja, ali najbolje zeleno. U crni čaj sadrži velike količine teofilina, teobromin, i pantotenska kiselina, vitamin B, PP, A, C. Također čaj bogat je fosforom, kalijumom, fluor, magnezij, kalcij.

zeleni čaj Posebno je koristan jer poboljšava stanje krvnih sudova, preporučuje se piti, ako trudnica je u stalnom porastu krvnog pritiska. Važno je napomenuti da je zeleni čaj blagotvorno utiče na caklinu zuba.

Upozorenje! Tokom trudnoće piti slabi čaj. Dodajte mlijeko, tako da je čaj je također koristan. Prije toga, pročitajte kako pripremiti čaj s mlijekom.

bezopasan bijeli čaj. To je sigurna za piće za trudnice, jer ne sadrži kofein. Bijeli čaj je vrlo korisno, ima restorativni i antibakterijska svojstva, može se koristiti za jačanje imunološkog sistema, štiti od razvoja malignih tumora. Na žalost, nalazimo prirodno bijeli čaj je vrlo teško, to možete pokušati samo u zemljama u kojima se uzgaja. Ovaj čaj se ne može prevoziti, pa ako vidite na policama ime "Bijeli čaj", to najvjerojatnije arome koje su štetne za žene.

Ništa manje koristan čaj sa đumbirom korijena. Za njegovu pripremu mora uzeti 5 cm korijena đumbira i ulaže 200 ml kipuće vode za oko 15 minuta. Pre nego što popijete unutra, dodajte limunov sok, med.

Za smirenje nervnog sistema se preporučuje da piju čaj od mente, poboljšava probavni proces žene.

Oprez! Mnoge žene vjeruju da trudnoća je koristan čaj od kamilice. To nije tako! To može dovesti do pobačaja, tako da treba uzeti s velikim oprezom.

Recept vitamin čaj za trudnice

Pripremiti lijek, potrebno je uzeti crne ribizle i divlje ruže, sve miješati u jednakim iznosima. Onda kašiku se uzima sve kolekcije i sipao ključalu vodu (500 ml), insistirati oko sat vremena. Tokom trudnoće, treba piti ovaj čaj tri puta dnevno po 100 ml.

Video: Ivan čaj tokom trudnoće

Možete koristiti ovaj recept: uzeti listovima maline, brusnice, ribizle, šipak. Sve miksa. Nakon toga, u pola litre kipuće vode napitkom 2 žlice vegetacije. Ne zloupotrebljavaju čaj piće od 100 ml.

Preporuči trudna čaj recept: uzeti plodove planine pepela i divlje ruže, borovnice lišće, mix svega. Vi samo trebate kolekcije 2 žlice pour 500 ml kipuće vode. Trudnica treba da piju čaj ujutro, popodne i navečer sa 100 ml.

list maline tijekom trudnoće za laka dostavna |: video Spremam se da ode

Zabranjeno čajeva za trudnice

Neki čajevi može ozbiljno naškoditi vašem zdravlju i bebu. Na primjer, ako počnete zloupotrebu crni jak čaj, vi ćete početi sa problemima krvnog pritiska. A dijete može početi hipoksija (kisika gladovanje). Dokazano je da crni čaj ne sadrži manje kofeina od kave, ona prolazi kroz placentu. Plod ne asimiliraju supstance.

Čak i zloupotrebljavaju koristan zeleni čaj može ozbiljno naškoditi žena, to dovodi do toga da se ne upija folne kiseline, što je važno za puni razvoj fetusa. Prema tome, žena treba piti dnevno male količine čaja, budite sigurni da se prilično slab.

Opasno za trudnice neke biljne čajeve. Bez obzira na njihovu prirodnost i dobro, nije preporučljivo da ih piju za vrijeme trudnoće. Žena ne zna točno kako biljke mogu utjecati na bebu. Često, neke biljke može dovesti do pobačaja. Zabranjene vrste uključuju:

Marsh Mint.
Elm Rasti.
Ginseng.
Komorač.
Sladića.
Sage.
Pelin.
Piskavice.
Hmelja.

Treba uzeti s velikim oprezom na sve biljne čajeve, vrlo često postaju uzrok alergijske reakcije, a negativan učinak na maternicu. Za proizvodnju biljnog čaja koriste različite dijelove - lišće, sjemenke, voće, cvijeće. Svaka od komponenti nisu u potpunosti razumio, pa krajnje oprezno treba koristiti tokom trudnoće.

Naturopati su dozvoljene u trudnoći, kao što vrste biljnih čajeva:

Mente ostavlja samo u drugom i trećem trimestru trudnoće. To vam može pomoći da se osloboditi od mučnine.
Sa maslačci. Čaj sadrži velike količine vitamina A, željeza, kalcija. Vjeruje se da čaj pomaže da se riješi otoka.
Lucerke je bogato vitaminom K, E, A, D. čaj s postrojenja Preporučuje se piti na kraju trudnoće. To će olakšati rad.

Dakle, trudna žena treba biti izuzetno oprezan neće biti zlostavljani čaj. Posebno oprezni biljnih vrsta čaja, mogu izazvati pobačaj. To je najbolje da odaberete zeleni slab čaj, korisno je dodati mlijeko. Također moramo odreći čajeva sa različitih ukusa. Sada na policama možete pronaći čaj s bilo ukusa, to je vrlo štetno, jer su prirodni sastojci ne dodaju na to, ali sadrži puno ukusa. Zapamtite, s različitim ukusima čaj može izazvati alergijske reakcije u budućnosti bebu ili uzrokovati ozbiljne želuca poremećaja. Prije nego što nešto za piće, obratite se ginekologu, on sigurno zna čaj je bolji i korisniji.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani