Kako prestati pušiti za vrijeme trudnoće?

Video: Da li moram prestati pušiti za vrijeme trudnoće?

Mnoge žene znaju da u velikoj mjeri pušenje šteti zdravlju trudnica i njeno dijete. Zbog toga, ljekari se savjetuje da bacim dim čak i nekoliko mjeseci prije planiranog začeća, to jest, za one roditelje koji ozbiljno imaju takva pitanja. Vrlo često, trudnice koje puše ne objašnjavaju njihovo odbacivanje cigareta tog procesa pušenja eliminira stres. Međutim, mnoge medicinske studije su pokazale da upotreba nikotina - to je glavni razlog abortusa, prijevremeni porod i maternice krvarenjem.

U Americi, objavili smo studiju koja je otkrila da je oko 14% od prijevremenog porođaja su rezultat pušenja. Ipak, utvrđeno je da je pušenje majka dijete rođeno s manjom težinom. To nije hrana, ali je u tome da, dok pušenje dima cigareta za kratko vrijeme, blokira dotok kiseonika u organizmu. Kao rezultat toga, djeca su rođena sa smanjenim težine, razvili su hipoksija, nedostatak tj kisika. Stoga je pušenje štetno u bilo kojoj fazi trudnoće. Ali u prvim tjednima trudnoće fetus još nije zaštićen posteljica, tako da štetne tvari može uzrokovati veliku štetu na tijelo. Nažalost, mnogi trudnice su nemarni za svoje zdravlje, tako da i dalje pušiti, bez obzira na zabrane doktora. Međutim, ne mislim da je nepopravljiva stvar, glavna stvar u ovom slučaju - to je da se za oslobađanje od loših navika.

odvikavanje od pušenja

Trebalo bi da znate da je prije prestati pušiti, sve raspoložive metode moraju se proučavati. U ovom trenutku, ne postoje studije koje bi mogle potvrditi sigurnost elektronska cigareta ili nikotinske flastere za trudnice. Relativno hipnoza i akupunktura, sasvim je upitno opcija. Zato je najbolji način za trudnice je upotreba volje. Najjači motiv za to - posljedica pušenja majki na zdravlje bebe, šta da mislim svaka majka. Naravno, da riješi navika je velikim stresom za svaki organizam. Ali stres leži u ravni i psihologije i fiziologije. Osim toga, ne možemo isključiti kao što neprijatne posljedice povlačenje sindrom koji može da se manifestuje u kašalj i poremećaja spavanja, razdražljivost.

Video: Kako prestati pušiti u trudnoći

Bihevioralna metoda liječenja pušenja

Posebna seminare i posebne grupe za obavljanje analiza pojedinačnih ponašanja pušač. U takvim sjednicama jednom pušač procjenjuje da, u nekim situacijama je da mu treba cigareta. Čak i tokom seminara, svi učesnici napraviti individualni plan, koji će biti formulirao samouprave, koji pomaže da se u potpunosti prestati pušiti postepeno. Istovremeno, bivši pušači su stalno u potrazi za sebe alternativa pušenja. Na primjer, dobra alternativa može biti ostvarivanje ili meditacije. I studije pomoći unaprijed više pažljivo razmotriti strategiju za rješavanje takvih poremećaja. Ova metoda omogućava brzinu uspjeh 25%, a ako je u kombinaciji sa farmaceutskim nadomjestaka cigareta, već na 35%. To je vrijedno znajući da u ponašanju tretman je idealan kada planiranje trudnoće.

Video: Pogledajte Stop pušenju u trudnoći vrijeme - Casting vremena Pušenje

akupunktura

Da riješi dima, na uhu i gdje se stvar nalazi u skladu sa doktorima daje tri igle. Ova terapija obećava da će smanjiti i negiraju potrebu pušenja, ali i sve tipične simptome odmah nakon prestanka pušenja je zabrinutost, otkucaj srca, povećan apetit, znojenje. A ako je bilo pozitivnih pomaka, neki doktori preporučuju da se ponovo sprovede postupak za još 5 puta tokom prvog postupka. Glavna prednost ove metode je da pacijent nije nježan supstitucija droga, tj nikotinski flaster. Naravno, ova metoda je vrlo popularan, ali njegov uspjeh ovisi o jaku želju da ostavim osoba puši. Kontraindikacije za ovu metodu kada nema trudnoće, ali i dalje žena treba komunicirati svoju poziciju kod doktora koji će nastaviti da obavlja akupunkturu.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani

bo.zdorovguru.ru
Liječenje bolesti Droga i lijekova Ethnoscience Ljepota i zdravlje Miscelanea