Niska bol u leđima u trudnoći

bolit poiasnica vo vremia beremenosti Kada rastući fetus, trudnica mijenja centar gravitacije, tako da je nepodnošljiv bol u lumbalnom. Djelovanjem hormona relaxin uzrokuje opuštanje femoralne-sakralnih zglob, tako da je priprema za porođaj. Veliki stomak mogao poremetiti ravnotežu, žena istovremeno uvlači ramena i vrat krivine. Kičma je zakrivljena u velikoj mjeri, a žene su zabrinuti zbog nelagode.

Kada se pojavi trudnoća bol u leđima?

Bol može biti izazvana teška bolest kičme, osteohondroza, nerazvijene mišiće. start bol u leđima gnjaviti nakon 20 tjedana. Neke žene s nižim leđa problemi se javljaju u prvom trimestru, ako se kreće malo. Zapamtite, trudnoća nije bolest, tako da ćete morati biti aktivni do kraja, onda ćete roditi zdravu bebu. Bol je gora u trećem tromjesečju, kada je bebina glava pritisne na karlice.

U poslednjem trimestru se aktivno priprema za rad. Neke žene ne mogu spavati noću zbog činjenice da su oni jako boli struka. Drugi, naprotiv, nije se žale na bol.

Često tokom trudnoće može zategnuti trbušnog zida, to se događa kada je žena fizički natezao počinje da se nervozan, i tokom odnosa.

Jak izdanaka bol u leđima, na kojoj počinje skraćen cerviks i otvara cerviks, kaže da je rad s.

Lumbalni bol pre rođenja

Neprijatne senzacije nastaju naknadno povećala opterećenje na kičmu području. Trbušnih mišića su oslabljeni zbog činjenice da je istezanje. Nakon 6 mjeseci trudnoće nelagode u lumbalnom, zaboravi na to tek nakon što je rodila dijete. Kod nekih žena, bol počinje da odustane od povećanja tijekom vježbanja. Bol u regiji lumbalnom tamo nakon duge šetnje, ako je žena neugodno spavanje ili sjedeći.

Kako brzo ukloniti stres iz pojasa tokom trudnoće?

Prije svega obratite pažnju na svoju ishranu, tip namirnica ishrana bogata kalcijum i druge elemente u tragovima. U meniju trudnica treba da bude svježe bilje, orasi, mliječni proizvodi, riba, meso. Kada bol u donjem leđa su redovni prijem zahteva kalcijum laktat, karbonata.

Video: Joga vježbe za trudnice. Prevencija bolova u leđima i karlici tokom trudnoće

Ako se trudnoća ne može učitati natrag, tako da povećanje opterećenja na to. Kada želite da uzme nešto od poda, prvo sjesti, zategnuti noge, ramena, ali u svakom slučaju vratiti.

Pobrinite se da se, kako sjesti, to treba učiniti sa velikim oprezom. Prvo, zavaliti se u stolicu, a onda lagano sjesti. Zabranjeno je sjesti oštro, tako da napeta intervertebralnog diska. Trudnica treba spavati na fleksibilan, polu-kruti ortopedski madrac.

Kao preventivnu mjeru na dnevnoj bazi potrebno je izvesti jačanje vježbe za mišiće trbuha, bokova, leđa. Pogodan aqua aerobik, joga, plivanje.

Bol u leđima zbog neuroloških bolesti

U trećem tromjesečju trudnoće, bol u lumbalnom izazvala išijas, disk herniju. Ublažavanje bola u ovom slučaju, će pomoći poseban zavoj za trudnice, fizioterapije, također je važno da se pridržava odmor u krevetu.

U slučaju da postoji nepodnošljiv bol u utrobi, poremećen hod, može se sumnja simfizopatiyu. Bolest se javlja kasnije istezanja, omekšavanje materici. U težim slučajevima, postoji krvarenje u materici. U ovoj situaciji, liječenje se provodi u bolnici pod nadzorom dežurnog doktora.

Veliki bol u leđima u drugom stanju

Moramo stalno obratiti pažnju na prirodu njihove boli. Ako je periodično, verovatno je lažna kontrakcije. Oni treniraju i pripremaju žene za porođaj. Opasno simptoma kad termin trudnice je manje od 36 tjedna, a postoji i velika količina ispuštanja iz seksualnog rute. Abdomen remeti akutna bol. Sve su to znaci prijevremeni rada.

Rijetki uzroci bolova u leđima kod trudnica

Ponekad žena čak i ne sumnja da je njen bol uzrokovana bolestima unutrašnjih organa. Neprijatne senzacije mogu nastati zbog mochekomennoy bolesti, pijelonefritis, pankreatitis.

Video: kako ukloniti bol u leđima tijekom trudnoće

Bol u leđima pankreatitis uzrokuje upalu gušterače. Trudnica ne smije zloupotrebljavati masne, pržene, pikantan. Zabranjeno je piti alkohol, gazirana pića, jake kave. Posebno je opasno akutnog pankreatitisa, gdje se bol lokalizovan ispod levog rebra, daje do pojasa. Bolest u pratnji povraćanje, hipotenzija. Žena treba odmah pozvati hitnu.

Križobolje kod trudnica može biti zbog pijelonefritisa. Bol može biti oštra i grčeve. Pomozite nam da poboljšamo stanje topline na donji dio leđa je potrebno da se prijave za grijanje jastučić. Također mijenja boju mokraće, to je oblačno, ponekad s krvlju. Pijelonefritis je opasno, to može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Trudnica treba da prođe sve testove, proći ultrazvuk. Težih oblika pijelonefritis tretirane antibioticima. Riješi bol može pomoći antispazmodičkim droge za vrijeme trudnoće ljubimci Ne-spa.

Dakle, bol u leđima često je prirodan. Važno je da pažljivo prati njihovo zdravlje. Ako se uz bol drugih simptoma, trebali biste odmah se obratite svoje lekaru. Posebno je opasno križobolje uzrokovane ozbiljnih bolesti unutrašnjih organa. Kao preventivna mjera potrebno je, koliko je to moguće da se pokrene, za obavljanje posebne vježbe za trudnice.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani