Glavobolja u trudnoći šta da radim?

_bolit_golova_pri_beremennosti_chto delatTrudnoća je radosna prilika, ali se može Oblak nepodnošljivo glavobolje. Oni počinju da uznemiravaju žena iz ranih dana, kada je začeta beba. Za neke žene, ovo je glavni ranoj trudnoći simptom. Ponekad je glavobolja javlja u drugom trimestru ili kasno u trudnoći. Da li je moguće da se zaštitite od glavobolja? Kako se to radi?

Uzroci glavobolje u trudnoći

  • Hormonskih poremećaja. Kada žena nosi dijete, u njenom tijelu prolazi kroz različite kompliciranih procesa. Bol je adaptacija organizma na novu državu.
  • Hipotenzija (oštar pad krvnog pritiska) izaziva pojavu glavobolje na početku trudnoće.
  • Rano trovanja.
  • Hipertenzija (povišeni krvni tlak). Vrlo često se javlja u kasnoj trudnoći. U ovom slučaju proteina uočene u urinu, žena zabrinuta zbog teških otoka. U ovoj situaciji, treba odmah se obratite ginekologu može imati takve simptome pokazuju razvoj teške bolesti u fetusa.
  • Štetno hrana često postaje uzrok napada glavobolje. Simptomatologija javlja nakon prijema hladne hrane ili ako žena zloupotreba hrane, u kojoj strukturi tiramin, phenylamine. Da zaboravi glavobolju, trudnica treba ukloniti iz vašeg izbornika čokolada, čaj, kafa, orasi, jogurt, kobasice, banane, zimnice, avokado, jetre.
  • Glad može uzrokovati bol u glavi i mučninu. Važno je da se jede često iu malim količinama.
  • Nedostatak tečnosti u organizmu dovodi do dehidratacije, to utiče na sveukupno zdravlje žena.
  • Višak kilograma.
  • Ozbiljna alergijska reakcija.
  • Glavobolja zbog teškog stresa.
  • Fizičkog stresa, kada žena dođe dugo u istom položaju.

Video: Glavobolja u trudnoći

Ako trudna žena želi da se zaštite od glavobolje, to treba da bude što je manje moguće da se ne brini ništa, da nauči da ne obraća pažnju na sve nevolje. U nekim situacijama, simptomi izazvana nedostatkom sna, fizički umor. Kako bi se ublažila stanje, trudnica treba da dobije dovoljno odmora, kao i šetnja u parku, udisati svježi zrak.

Glavobolja kod trudnica sa ozbiljnim bolestima

U nekim situacijama, migrena može ukazivati ​​na specifičnu bolest:

  • Cervikalni osteohondroze.
  • Sinusitis.
  • Vaskularna distonija.
  • Meningitis.
  • Glaukom.
  • Hematom.
  • Bolesti bubrega.
  • Oštećenjem cirkulacije krvi u mozgu.

Uz sve ove bolesti osim glavobolje, postoje i drugi simptomi koji ukazuju na specifične patologije. Ako ste dugo zabrinuti zbog jake glavobolje, trebate se posavjetovati sa neurolog, on će imenovati neophodne testove, a zatim liječenje.

Šta trudnica sa glavoboljom?

Lekovi koji se koriste samo u ekstremnim slučajevima, ako je trudna žena nije u moći da izdrži bol. propisivači droga samo doktor. Sigurnost je Panadol i Efferalgan. Ni u kom slučaju ne bi trebali uzimati aspirin, to može dovesti do krvarenja ili teške fetalne abnormalnosti. Zabranjeno Analgin droga i drugih, u okviru kojeg je sadržana - Spazmalgon, Baralgin, spazgan. Sve lijekove grupa Analgin je vrlo otrovan i može izazvati ozbiljne bolesti krvi. U drugim slučajevima, on se koristi više prašta metode fetusa da se oslobodimo glavobolja.

Hitne medicinske konsultacije je potrebno u ovakvim situacijama:

  • Sa čestim i konstantnim glavobolje kada neprijatne simptome poremetiti san odmah nakon toga, u jutarnjim satima.
  • Kada je bol u određenom području glave.
  • Ako se povećava ili smanjuje krvni pritisak, osim bola.
  • Kada se glavobolje pratnji oštećenje vida, oštećenje sluha. Žena je poremećena motoričke aktivnosti.

Metode uzimajući osloboditi od glavobolje za trudnice

  • Ako je bol uzrokovana stresom, potrebno je da se smiri i opusti.
  • Piti što više vode moguće.
  • Pokušajte se opustiti što je više moguće.
  • Svakog jutra, da svjetlo vježbe.
  • Ukoliko vremenski dozvole, većinu svog vremena na otvorenom. Ponekad nedostatak kisika dovodi do jake glavobolje.
  • Važno je da se u potpunosti jesti.
  • Koliko god je to moguće opustiti - slušati dobru muziku, čitati, nemoj vežbe disanja.
  • Izbjegavajte neugodan razgovor, kontakte i sve što možete učiniti iz ravnoteže.
  • Isključiti iz ishrane namirnica koje dovode do lošeg zdravlja - sir, razne vrste slatkiša, mliječni proizvodi, slane, masne, pržene, pikantan.

Video: bol u leđima tijekom trudnoće: Šta da radim?

Ublažiti stanje će pomoći topli ili hladni oblog, mora se primijeniti na čelo. Potpuno opustite, riješi glavobolje tuš - to sužava krvne sudove.

Ako hipertenzija je bio odgovoran za glavobolju, možete pokušati oprati hladnom vodom, tako da se ne riješi samo glavobolju, ali i smanjiti pritisak.

Efektivna postupak sa jake glavobolje je masaža, može se koristiti za ublažavanje napetosti i poboljšanje cirkulacije krvi.

Dakle, glavobolja u trudnoći je čest problem. Da ne bi došlo je, prije svega, treba revidirati svoj način života, dijeta. To je ključno za liječenje svih hroničnih bolesti. Trudna do kraja mora biti aktivna. Zapamtite, trudnoća - nije bolest u kojoj potrebu da se stalno lažu. Žena treba da vodi normalan život, onda to neće biti poremećeni glavobolje i drugih zdravstvenih problema. U aktivnoj mama nužno rađa zdravu bebu!

Udio u društvenim mrežama:

Povezani

bo.zdorovguru.ru
Liječenje bolesti Droga i lijekova Ethnoscience Ljepota i zdravlje Miscelanea