Izbor monitora otkucaja srca: to je važno znati?

Zdravlje ne smije samo održavati, već i za proizvodnju. To su realnosti. Ako u bilo kojem trenutku u životu kritičnih komponenti za održavanje zdravog tijela su propustili, oni će morati nadoknaditi, ali sa većom snagom na vrijeme. Učinite to bez štete po zdravlje će vam pomoći pravilan izbor monitora otkucaja srca! Mnogi modeli na tržištu, kao i njihove različite mogućnosti i cijene mogu dovesti u zabludu. Zato što vam je potrebno da se utvrdi koji parametri su važni za monitor otkucaja srca.

Video: Monitor otkucaja srca: zašto je to ti?

Prvi i osnovni zadatak monitora otkucaja srca - pokazuje upravo pulsa. To je najbolje da se nose sa prsima remen. Stoga, kada je preciznost je važno, to je bolje da izaberete otkucaja srca remen bežični grudi monitora. Tipično senzora dojke u obliku pojasa, nije vidljiva ispod odjeće. Fiksiranje se vrši na način da se pojas ne klizi, drži čvrsto i čvrsto. Međutim, ne može uvijek biti zgodno, na primjer, kada je niz fitness vježbi. Međutim, trčanje, vožnja bicikla, plivanje niz monitora otkucaja srca sa prsima remen će biti optimalna.

Mogućnost podešavanja parametara ostvarivanja. puls osoba varira s dobi, težine, visine, veliki značaj je na podu, jer je monitor otkucaja srca, možete unos ovih parametara se razlikuju najveći preciznost na kritičnim indikacijama. Osobe sa viškom kilograma ili nedostaje impulsa je vrlo brzo mijenja, i do najviše tačke on može čak i za nekoliko minuta. Opterećenje na tijelu treba da bude izabrana takva, da se neće zadržati krvotok da radi na ivici, ali muskulatura će se učitati.

Video: Srce stopa monitora za praćenje poremećaja disanja MD300W1

Zaključak iz gore - to je važno vrijeme provedeno na obuci, uslove pod kojima se javlja, i potrošene kalorije. Jednostavan primjer: going pri brzini od 5 km / h uz put s nagibom od 10 stupnjeva, osoba provodi istu količinu truda i energije, a time i kalorija, ako je presjekao pravoj cesti pri brzini od 11 km / h. U isto vrijeme, to je isto. Svaki tijelo će prihvatiti taj teret na različite načine, a za neke je previsok. I kako - će pokazati pulsmetar. Jer, dobro, ako odabrani monitor otkucaja srca ima kalorija. Izbor monitora otkucaja srca, što ima kalorija, ne samo da će pomoći da zadrži puls u određenim granicama, ali i brže da se postigne rezultat, ravnomjerno i sistematski od tijela.