Naučnici su dokazali da je knjiga tretira ozbiljne mentalne bolesti

Jedan od najefikasnijih tretmana ne-droga su knjige. Istraživanje je provedeno od strane istraživača u Škotskoj. Knjigama, možete dobiti osloboditi od ozbiljnih bolesti kao što su nesanica, anksioznost, depresija. Eksperiment je provedeno među 2.500 ljudi koji su patili od depresije.

Video: Organski mentalnim poremećajima. Alzheimerova bolest.

Svi volonteri su bili podijeljeni u nekoliko eksperimentalnih grupa. Prva dozvoljeno antidepresivi, čitanje knjiga (biblioterapije) je zakazan još jedan. Nakon 4 mjeseca šokirani naučnika u grupi čitalaca knjiga od depresije riješi 40% pacijenata, au grupi koja antidepresive za depresiju, bilo je moguće da se riješi samo 20%.

Godinu dana kasnije vodi drugoj studiji, je udario. Ljudi koji su pročitali knjigu mogla zadržati kontrolu nad svojim emotivno stanje, ali oni koji su antidepresive kroz vrijeme ponovo počeo da se nervozan.

Video: A vegetarijanska ishrana - kakva je korist od toga?

Mnogi terapeuti vjeruju da je knjiga - to je jedan od efektivna sredstva koja pomaže da se smiri, riješi anksioznosti, nesanice, a također omogućava kontrolu emocionalne sfere.

Profesor medicinske znanosti Pierre-Andre Bonn trenutno piše tezu o biblioterapije. On je svoju bolestan, osim za primarni tretman štampanje naslovnicu knjige i daje zadatak da ga pročita. Onda, na narednoj sjednici počinje da o tome sa pacijentom. Vrlo često, u knjizi je pacijent nađe rješenje za njegov problem i brzo oporavlja.

Video: krcka zglobova prstiju na rukama i nogama. Štetno ako pucketanje pucketanje prstiju zašto?

Nema potrebe da se žuri da ugura se sa različitim štetnim psihotropnih lijekova, što je dovoljno da sjednu, opustite se i čitati vaše omiljene knjige.