Viška kilograma može se prevazići jezu!
Video: Extreme transformacija: Težina program gubitka. Rachel
Drhteći sve gotovo, ni ne shvataju da se otarasi time izgubiti na težini. To doprinosi razvoju korisnih drhtaj smeđe masti, koji pomažu smršati. To je zaključak od strane istraživača nakon Australian univerziteta ih učim. Naučnici su dokazali da vježbanje i drhtaj kada ljudi zamrzne, pomaže razvoj hormona irizina, a stimulira proces u kojem se spaljuju kalorija.
Kada osoba počne da se aktivno kreću ili tresti, on postepeno zagrejao. I stanicama smeđe masti potpuno spaliti sve te dodatne kalorije. Na ovaj način, toplota se stvara, ali bitno je da se ni na koji način povezane sa kontrakcije mišića.
Naučnici sa Univerziteta u Sidneju je zaključio da irizin hormon pomaže da se nastavi proces razmjene. Ranije studije su pokazale da 300 kalorija pohraniti do 50 grama masti bijela, ali smeđa masnoća sagorijeva tih kalorija u potpunosti.
Dakle, rezultati istraživanja ispostavilo se da, ako je osoba za zamrzavanje 15 minuta, to troši mnogo energije, pa čak i više od sat vremena treninga u fitness soba. Autori studije nužno podaci koji se koriste u daljem razvoju metoda borbe gojaznost.
Ali, to je potrebno imati na umu da su rezultati studije ne treba uzimati zdravo za gotovo. Vjerojatno već znate sve to superhlađenje opasan za zdravlje cijelog tijela, to može izazvati daleko više štete nego gojaznost. Jer ova metoda treba koristiti vrlo rijetko, i to je bolje i ne koristite!
Video: Extreme transformacija: Težina program gubitka. Stacy
- Pakovanje od 10 proizvoda s visokim sadržajem masti
- Kao težina neke osobe ovisi o hormonima?
- Uzroci debljanje nakon treninga
- Uravnotežena dijeta za mršavljenje
- Je vino, čokolada, sir, pomoći da izgubite težinu?
- Popeye gen
- Indijski naučnici su razvili alternativa injekcije insulina
- Artificial maternice otvara nove mogućnosti u majčinstvu!
- Kako izgubiti težinu u struku?
- Koru od banane - najbolji način za izgubiti težinu
- Nervozni i gubitak težine - nov i jedinstven način
- Nedostatak sna u adolescenata - glavni uzrok gojaznosti
- Novo istraživanje: odnos psorijaze sa dijabetesom
- Sensation - krvna grupa dijeta je neefikasan!
- Naučnici su dokazali da je mlijeko - najbolja tableta za spavanje
- Naučnici su stvorili čip koji može pomoći da izgubite težinu!
- Naučnici su naučili kako da pije vodu i izgubiti težinu
- Naučnici su dokazali uzaludnost operaciju uklanjanja meniskusa
- Udahnite miris mente i izgubiti težinu
- Izbor monitora otkucaja srca: to je važno znati?
- Da li želite da postanete mršaviji? Jesti čokoladu ... od algi!