Joga ne utiče na tok trudnoće

Joga ne utječeNaučnici iz Medicinskog centra na University of the Jersey Shore, na čelu sa Rachel Policija je provela istraživanje na štetu joge tijekom trudnoće, nego kako je to žena i dijete prilikom izvođenja određenih zabranjenih asana.

Video: Ton materice tokom trudnoće. Dio 2. | Mamalara.ru

Rezultati studije su dokazale da joge su koristan za trudnice, oni pružaju mogućnost za žene da nauče kako da pravilno diše, što je veoma važno u procesu rađanja. 25 žena u poslednjoj fazi trudnoće obavlja 26 položaja koji se praktikuju najčešće. Među asane uključeni i onih koji se obično zabranjeno doktori tokom trudnoće, jer se izvode u ležećem položaju i obrnuti položajima. Smatra se da su ove položaje može dovesti do kvara srca ili fetusa hipoksije.

U toku izvođenja svakog od poze fetalnog srca redovno tukao, i nivo aktivnosti se nije promijenila. Nakon ovih treninga dnevno za žene i dalje je pod nadzorom, a za to vrijeme niko nije bilo kršenja: kontrakcije, vaginalno krvarenje ili curenje plodove vode.

Video: Yoga za trudnice. Jednostavan i zanimljiv vježbe

Međutim, važno je imati na umu da je svaka od žena trudnoća je dobro. Naučnici vjeruju da u nedostatku problema tokom trudnoće ne bi trebalo biti ograničeno položaje tokom joge.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani

bo.zdorovguru.ru
Liječenje bolesti Droga i lijekova Ethnoscience Ljepota i zdravlje Miscelanea