Ono što treba da znate za ljepotu kose?

život 15 TAJNE hacking za lijepe kose da svaka djevojka treba znati |: video Little Lily

Ono što treba da znate za ljepotu koseZdrav, blistav sjaj kose - ponos, dar prirode i pokazatelj zdravlja. Prekrasna kovrče ukazuju na pravilan rad organizma. Nažalost, nepravilna ishrana, stres, izlaganje okoliša, rad u zagušljivoj, malo provetreno - sve to čini naše tijelo je slabiji, a niti dosadan i nezdravo. 

Da bude lepa i dobro njegovan kose je važno imati ne samo vanjski utjecaj, ali i da im pruži interno napajanje.

Ako mi samo spolja da se brine za kosu, dobijamo netrajnih proizvoda za široku estetski učinak. Za dugoročne efekte treba da duboko hranu "iznutra". Oslabljena kosa ne dobija dovoljno vitamina i minerala. Stoga je potrebno ne samo da odaberete dobar za čišćenje i kozmetičkih proizvoda, ali i da prati dijete.

Od velike važnosti je moć. Trebali jesti više hrane bogate vitaminima i mineralima, ima pozitivan učinak na kosu. Nedostatak potrebnih proizvoda dovodi do toga da se niti postaju masne i beživotno, izgledaju loše.

Dakle, naša kosa treba vitamine A, E, C, B vitamina i minerala željezo, cink, sumpor, kalcijum.

Također, morate slijediti pravila za njegu:

• Prvo, odrediti tip vaše kose. I samo kupiti odgovarajuće kozmetike. Na primjer, možete kupiti Joico ili selektivno Professional, odabrati odgovarajuću liniju proizvoda tog tipa. Također možete koristiti kozmetiku Eugene Perma Ciklus Vital, koji ima puno linija, posebno dizajniran za širok spektar problema.

• Ne perite kosu s toplom vodom, bolje je oprati hladnom, ali ne trljati prilikom sušenja peškirom.

• Ne bojite niti prečesto. Također je najbolje koristiti kana, to ojačati kutikulu i daju potrebnu nijansu.

Video: Zašto perem kosu sa brašnom ??? Život hacking za djevojke! Savjeti i trikovi koji će pojednostaviti život djevojčica

• Važno je da se poštuju režim pije, piti najmanje pola, a po mogućnosti dvije litre vode. Voda štiti od dehidracije cijelo tijelo i kosu, posebno. Bolje je da ispustite vodu, 2 litre podijeljena 8 puta.

• Nemojte jesti noću, a sat vremena prije spavanja popiti čašu soka ili mlijeka.

• Pokušajte da koristite manje alkohola, jak čaj, konzervirane hrane, slatkiša, čips, limunada - ovi proizvodi imaju negativan učinak na kosu.

• Ne pušim. Pušenje izaziva dosadan i "umorni" boja kovrče. Osim toga, niti upijaju miris dima cigareta.

Držeći se ove jednostavne pravila i vaša kosa će te usrećiti svaki dan!

Udio u društvenim mrežama:

Povezani

bo.zdorovguru.ru
Liječenje bolesti Droga i lijekova Ethnoscience Ljepota i zdravlje Miscelanea