Ova beskompromisna borba s celulitom

Video: Ljepota VS celulita. Piling. Najefikasniji način za borbu protiv celulita.

Metode u borbi protiv celulita

Znate, kada je koncept celulita je postala globalni problem? Polazište masovnih pokreta protiv omraženog "narančine kore" na bedrima i stražnjici smatra se 1973. godine, kada je vlasnik kozmetički salon, Nicole Ronsard u Vogue časopisa za prvi put je napisao: "Celulit:. Te kvržice, neravnine i kvržice, iz kojeg nisi mogao ranije" Do sada, nijedna žena sebi pita previše pitanja o uzrocima nastanka ovog posebnog žensko tijelo izrade. Može oblikovati samo po sebi je imala utjecaj na naš um kao puta, prekriven duge suknje i haljine, svaka napustio lepšeg pola, pravo na privatnost.

Ova beskompromisna borba s celulitom postao je odličan način da se pristojno novac, a ne samo proizvođačima kozmetičkih proizvoda, ali i sve vrste šarlatana i jednodnevne genija.

U medicini, celulitis pod nazivom "lipodistrofije", te da je u tim slučajevima, kada je situacija već dugo van kontrole, a defekt je jasno vidljivo i kroz uske odjeće. U stvari, mnogi doktori i ne prepoznaju celulit stanje ili odstupanje.

U suštini, celulit je strukturna promjena masti sloj potkožnog, što je dovelo do smanjenja cirkulacije krvi i limfne drenaže. Kao rezultat toga, koža postaje gruba, prekriven tuberkulumi i jama. Ponekad je fenomen nasljedne, a uzbunu ne isplati. Međutim, u većini slučajeva, celulit je rezultat sedaternog načina života, loše navike u ishrani, iznenada zaustavi profesionalne ili aktivan sportski, kao i trudnoće ili određene bolesti. U svakom slučaju, smanjite manifestacija problem je sasvim moguće, glavna stvar - bez fanatizma.

Video: Moje njegu tijela. Čišćenje, hidratacija, anti-celulit, manikura, pedikura.

Ovo beskompromisnu borbu protiv celulita: Znakovi i faze

"Zahvaljujući" u medijima, izgleda kao celulit, već znate, vjerojatno, čak i male djece. Opet smo opisati ovaj fenomen. Dakle, "narančasti kore" se najčešće javlja kod žena u dobi od 20 do 30 godina, u većini slučajeva, za vrijeme ili nakon trudnoće. To je lako provjeriti znakove celulita: dva dlanovima stisnite kožu na bedrima, a da li će biti rupica, onda tek počinje razvijati patologije. Ovdje govorimo o slučajevima kada je vizualni koža je uvijek glatko. Celulit se najčešće vidi golim okom, a posebno pod lampu u mračnoj sobi.

Izdvojiti 4 faze celulita:

  • Predtsellyulitnaya - usporavanje protoka krvi u kapilare, poremećaj venske drenaže, povećana propusnost od zidova posude. Vizuelno, potkožnog promjene sloj još nisu vidljivi, ali treba obratiti pažnju na simptome kao što su masnice sa manjih udara. Međutim, ova funkcija možda neće biti manifestacija ozbiljne bolesti;
  • Osnovnu - gubitak elastičnosti kože na bedrima i stražnjici, manjih otoka i bledilo. Sam celulit je vidljiv samo kada je zatezanje kože;
  • Micronodular - lemljenje masnih ćelija u klastere, produbljivanje elastična particije masti. Celulit u ovoj fazi napretka, a navodno je već moguće primjetiti neravnine i nepravilnosti;
  • Makronodulyarnaya - stagnacija limfnog tkiva, poremećaj venske drenaže, otoka. Vizuelno i tactilely poštovati velikih sklopova i jama na koži, bol na palpaciju. Ova faza - rijedak fenomen.

Zašto se odvija: uzroci celulita

Ova beskompromisna borba sa celulitom zaradili milione profesionalaca diljem svijeta da razmisle o uzrocima takvog kvara. Uprkos činjenici da doktori ne uvijek smatraju celulita stanju, ipak je razvija kao rezultat sljedećih faktora:

Video: Celulit. Šta je to i uzroka

  • Genetska predispozicija;
  • Poremećaja periferne cirkulacije;
  • Hormonskih poremećaja;
  • Hormonske promjene u prirodni karakter, kao što su trudnoća i pubertet;
  • Loše navike, kao što su pušenje i prekomjerna konzumacija alkohola;
  • Nagle promjene u težini;
  • Pothranjenost i kao posljedica - metaboličkih poremećaja;
  • Sedaternog načina života;
  • Česti stres.

U principu, za odrasle žene celulita to je normalno, zbog specifičnosti strukture ženskog tela. Osim toga, odsustvo bilo kakve "narandžine kore" može ukazivati ​​na ozbiljne povrede u organizmu. Ali i dalje ispravan vizuelnu sliku uvijek je moguće uz pomoć pravilno odabranih alata i tehnika.Masaža - jedna od najefikasnijih alata u borbi protiv celulita

Ovo beskompromisnu borbu protiv celulita: kako i da li se boriti?

Prije svega, prije nego što počnete borbi protiv celulita, treba da imaju kao svoje glavne ciljeve:

  • Izgubiti na težini ako je to potrebno;
  • Aktivirati metaboličke procese;
  • Poboljšanje cirkulacije;
  • Poboljšanje tonusa kože;
  • Jačanje mišića i vezivnog tkiva.

Ako se celulita daje nelagodu, onda zbog sljedećih metoda može biti u određenoj mjeri smanjiti obim svojim manifestacijama, kao i poboljšati sveukupno zdravlje i dobrobit:

  • A uravnoteženu ishranu, obogaćujući ga sa voća i povrća, proteina i zdravih ugljikohidrata. Slatkiši, fast food, alkohol i gazirana pića najbolje je da ni odjaviti ili značajno ograničiti svoju potrošnju. U nedostatku kontraindikacije korisno uključiti u ishrani začinjenu hranu, citrusa, i biljna ulja, orasi, plodovi mora i crveno povrće i voće;
  • Uključiti u načinu života sportu, koji povećavaju protok krvi u tkiva, jačaju ne samo mišiće, već i skeletni i nervnog sistema. Mnogi znaju iz iskustva da pravilna ishrana u kombinaciji sa izmjerene fizičku aktivnost već nakon nekoliko mjeseci, daju iznenađujući rezultat;
  • Uzeti kurs anticelulit masažu. Ovdje je potrebno napraviti pojašnjenje: manipulacije ne smije nositi bol, i trebalo bi povećati samo cirkulaciju krvi i metaboličkim procesima lokalno. Preduboko gnječenje kapilara, koja se manifestuje modrice i hematomi. Kao rezultat toga, žena oseća izglađivanje kože, ali šest mjeseci kasnije otkriva katastrofa na svom tijelu. Dobar rezultat daje hidro;
  • Angažovati pomoć profesionalnih kozmetičara. Radi se o ovim postupcima, oba sa posebnim pakovanje masti i maske, pilinzi, mezoterapija, ozon, pritisak, ultrazvučno limfnu drenažu, elektro i drugih;
  • Redovno koristi kreme, pilinzi i maske protiv celulita kod kuće. U principu, mješavina ulja ili maska ​​može se pripremiti kod kuće, jer je dovoljno da kupi u apoteci ulje baze i eteričnih ulja (uglavnom citrusa).
Udio u društvenim mrežama:

Povezani

bo.zdorovguru.ru
Liječenje bolesti Droga i lijekova Ethnoscience Ljepota i zdravlje Miscelanea