Gubitak težine - sportske prehrane efikasnost za žene

gurosgugateli effektivnost dlja genwin droga mršavljenja su sportske ishrane, sa kojim možete smanjiti masti u organizmu. Imajte na umu da će uređaj raditi samo za vrijeme intenzivnog treninga. Nema potrebe da vjeruju oglašavanje ove vrste :. "Mršavite bez vježbe" To nije istina! Jedina konstanta vježba povećava efikasnost masti plamenika.

vrste droga

Sastav sadrži različite dodatke prirodnih sastojaka. Oni mogu vratiti metabolizam, povući višak vode iz organizma i split smeđe ulje, koja na mnogim bedrima, bokovima, grudima.

Koje vrste ženskog masti plamenika postoje?

Apoteka Dodaci.
Sports Nutrition.
Medicinske proizvode sa lipolitika efekat.

Sve lijekove za vrijeme vježbanja počinje da gori masti, jer masti se uklanja iz glicerola ćelije. Treba napomenuti, kao dio sportskog masti plamenika sadrži:

Crvena paprika.
ekstrakt guarane.
Kofein.
Forskolin.

Zbog ove komponente, droge imaju termogeni učinak na organizam: oštro počinje da raste temperatura tijela i metabolizam.

Neki masti plamenika u strukturi imaju sinefrin, dijetalnih vlakana, hrom pikolinat - tih tvari smanjuju apetit. Kapsule se mogu kupiti u posebnim radnjama.

Upozorenje! Apoteka dodataka prehrani imaju gotovo isti učinak kao da sportskih agenata. Na primjer, fitness piće sa guarane također djeluje kao lijek sa L-karnitin, hrom pikolinat.

Specijalno proizvedeni dodaci - Alfa-amilaze, Bromelin, Chitosana, da sagore masti odmah nakon obroka, s blokom hrane masti, ugljenih hidrata, kao i smanjiti njihov kalorijski sadržaj.

Ne možete koristiti sibutramin - droga suzbija apetit u mozgu, ali u isto vrijeme ima psihotropnih efekat i znatno šteti organizmu. Ne manje opasne tiroksina, negativne efekte na štitnjače.

Glavne grupe masti plamenika za žene

termogenici

Video: lucidno o pravilnoj ishrani za spaljivanje masti i dobijanje mišićne

Ova grupa lijekova ubrzava metabolizam, podiže temperaturu tijela. Nakon doziranja tijelo treba kalorija, tako da ih se uzima iz masti. Termogenici su prirodni preparati, koji uključuju one bilja. Uzimanje droga, gubite težinu + povećava izdržljivost svoje mišiće.

lipotropike

Supstance koje sadrže lijekovi koji djeluju blokiranjem jetre masti i masnog tkiva probavu kiseline.

Da bi se povećala efekt, trebate primijeniti različite vrste masti plamenika. Možete kombinirati više lijekova odjednom. U isto vrijeme vaše tijelo treba da uradi dovoljnu količinu proteina. Po kilogramu svoju težinu treba da ide 3 g čistog proteina, tako da možete izbjeći rasipanje mišićnih ćelija. Sam se ne preporučuje da kombinuju droge, to je najbolje da se konsultuje sa specijalistom, tako da ne šteti zdravlju.

Utjecaj na tjelesne masti plamenika žene

Treba imati na umu da su svi lijekovi za gubitak težine može negativno utjecati na unutrašnje organe sistema. Važno je da se poštuje pravilo: uzeti fat burner samo kada će korist biti više štete.

Uzimanje droge, slijedite ove osnovna pravila:

Budite sigurni da pazi na kalorije, pratiti unos hrane, jedu samo visoko kvalitetne hrane. Bez dijete masnoće plamenika neće vam pomoći.
Sporting droga povećati izdržljivost organizma, ali je njihova zloupotreba dovodi do nervne napetosti, glavobolja, tremor u udovima, nesanica.
Nema proizvoda za sagorevanje masti, što je 100% će vam pomoći da riješi masnog tkiva.
Žena je strogo zabranjeno masti plamenika za muškarce, oni sadrže opasne komponente, kao što su adrenalin i noradrenalin. U proizvodnji ženskih dodataka da obrate više pažnje na broj različitih komponenti. Zato je u takvim preparatima sadrže kofein, biljne ekstrakte, hitozan, naringin, omega-3 masne kiseline.

Najbolje masnoće plamenika za žene

kofein

Video: Top 10 dodataka za žene. Sports Nutrition.

Lek se preporučuje da se prije treninga - ne manje od jednog sata u dozi od 300 mg (3 tablete). Budite sigurni da se razmotri: Kofein - stimulans centralnog nervnog sistema, tako da bez obzira na njihove povećane aktivnosti, nakon treninga trebate opustiti, u suprotnom možda imate problem sa srcem.

To je zabranjeno! Kofein ne može piti za žene sa visokim krvnim pritiskom, bolesti srca, nesanica, ateroskleroze.

Video: Sportska prehrana - Sve što trebate znati / FM4M dio 4 od 8 / debeli hrane fm4m / fm4m 4

ekstrakta guarane

Biljka nalazi u Južnoj Americi. Je guarana sadrži više kofeina od kave u rinfuzi. meke supstance utiče na tijelo. Kao dio guarane mnogo korisnih vitamina, minerala i tanina - Tanin, koji pomaže da se brzo izgubiti na težini. Guarana se uzima nakon obroka ujutro i navečer (ne više od 3 grama dnevno).

Za prirodan i siguran ženski Fat Burner zabrinutost L-karnitin i ekstrakt yohimbine.

Dakle, žena mora biti izuzetno oprezni u odabiru lijek za mršavljenje. Važno je uzeti u obzir sve strane efekte, kontraindikacije. Također, ne treba da se zabavljaju nadu, ako će biti potrebno fat burner, jedem sve i ne bave sportom, će biti u mogućnosti da izgube na težini. Ne zaboravite, ovi lijekovi su efikasni samo u kombinaciji sa aktivnim treninga u teretani, zdrave hrane. Ovaj dodatni, a ne osnovno sredstvo za spaljivanje viška kilograma.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani