Naučnici su otkrili pića koja dehidriraju tijelo
Video: Pregled jonizator ion 5000. Živi i mrtvi vode.
Kroz istraživanje utjecaja nekih pića na tijelo, britanski naučnici su otkrili da alkohol, sokovi, kofeinom pića i soda dehidrira ljudsko tijelo.
U stvari, pića nisu u potpunosti sastoji od vode, jer sadrži određeni postotak. Na primjer, kava i čaj se sastoje od 98 posto vode, vino i svjetlo pivo - 80 posto, a gazirano tečnost ima 90 posto vode. Ljudi pogrešno vjeruju, na osnovu ovih podataka, da je pio oko osam do deset čaša različitih tekućina, oni održavaju ravnotežu vode u norma. U toku svog radnog dana osoba popije prekomjerne količine kave i čaja čaše, puno boce sode, i zabavu s prijateljima u večernjim satima, troši veliku količinu alkohola. I tako da ljudi često misle da piju dovoljno i ne žele da piju.
"Ali, glavni problem leži u činjenici da su pića koje unosimo svakodnevno, nije originalni H2O - i ljudi misli suprotno. Tijelo počinje za slanje signala alarma žeđ, on je dehidrirana, ali ljudi često prihvatiti žeđ za glad signal i ispunjava vaš želudac. Na kraju, nismo uspjeli da se prekine ciklus dehidracije "- komentirao autori studije.
U tekućinama, kao što su čaj, kava i sok obično sadrži kofein. Kompleksa - snažan diuretik. Kofein izlazi voda iz ćelija tijela i dehidrira ljudskom tijelu. Poznato je da alkohol također imaju diuretski učinak, tako da je potrošnja vina ili piva nas dehidrira, kao i potrošnja bezalkoholnih tečnosti.
"Svaki dan, iz ljudskog tijela u prosjeku snagu od oko 2,55 kilograma vode. I ako osoba ne pije toliko čista voda smještanju i žeđ-gašenje raznih pića, bilansa voda je poremećena. To znači da je naše fizičko komponenta zdravlja pod ozbiljnom prijetnjom, jer:
Video: Otvaranje: Svaka osoba ima jedinstven "oblak mikroba"
- voda To pomaže da se transport hranjivih tvari u organizmu.
- Voda uklanja toksine i štetne kemikalije iz cijelog tijela, prevozi ih bubrega i jetre za dalji uzgoj.
- Vode znatno poboljšava otpornost imunološkog mehanizma u kičmene moždine, gdje formiranje imunog sistema.
- voda sprečava zatvor i stabilizuje stolicu.
- Voda održava tijelo mlade i poboljšava regeneraciju tkiva kože.
- Voda razrjeđuje krv i olakšava rad srca.
- Voda - kemikalije neophodne za normalno funkcioniranje svih struktura tijela.
- Voda nosi sa neobuzdane apetit i pomaže izgubiti na težini.
- Čovjek se sastoji od vode za 80 posto, au slučaju teške dehidracije umrijeti nakon 4-5 dana.
Ljudi koji su tokom studija troši znatnu količinu jednostavnih, strukturirane vode, izvještaj poboljšano zdravlje i svoj izgled "- kažu britanski istraživači. To je razlog zašto je tako važno da se održi i normalizaciju ravnotežu tekućine. Ljudsko tijelo ne može da živi bez vode, pa pokušajte jesti dva do tri litre čiste vode dnevno, ne uključujući bilo pića.
- Prirodni kava: koristi i štete
- Korištenje određenih vrsta pića spososobstvuet dehidracije
- Stručnjaci tvrde da kofein uzrokuje pobačaj
- Vruće kave i čaja dovesti do raka jednjaka
- Coffee pouzdan zaštitnik jetre!
- Kafa štiti od raka debelog creva?
- Kokain sa alkoholom dovodi do samoubistva
- Crveno vino produžiti mozak mladih
- Bolje je da se zaboravi na kafe: opravdani razlozi
- Ne možete piti puno vode!
- Vi ne želite da pijete previše? Obratite pažnju na veličine naočala
- Budite oprezni sa voćnim sokovima!
- Mit o prednostima osam čaša vode dnevno
- Srčane aritmije nakon konzumiranja 2 konzerve energije
- Naučnici su naučili kako da pije vodu i izgubiti težinu
- Piju pivo vikendom negativno utječe na genetiku
- Uvijek želim da pijem - šta da radim?
- Da li je to štetno za bezalkoholno pivo?
- Pije u ranoj trudnoći - efekti
- Da li je moguće na kafu tokom trudnoće?
- Da li je moguće vino trudna?