Prehrana za crijevnih dysbiosis

Video: intestinalni dysbiosis? Tretman crijevnih dysbiosis ili minus 30 godina života? + 38-067-992-40-62

pitanie pri disbakteriozeDisbakterioza nastaje kada je smanjena korisne mikroflore, čime se znatno povećava oportunistički. Najčešće, bolest je uzrokovana želuca, crijevnih patologije, jer ovo stanje je karakteristično za postoperativnom periodu, crijevnih infekcija, a kao posljedica terapije antibioticima.

To je vrlo važno u disbakterioza jesti pravo, da dalje ne pogoršava stanje, tako da će biti moguće u kratkom vremenu riješi poremećaja želuca - konstipacija, dijareja, tako korisno mikroflora da se oporavi brže, možete biti zaštićeni od hipovitaminoza, alergijske reakcije, koje su karakteristične za dysbiosis .

Pravila ishrane disbakterioza

1. Potrebno je jesti pravo, jesti doručak svaki dan, ručak i večeru, po mogućnosti u isto vrijeme.

2. Dijeta treba biti uravnotežen, energičan. U dijetalnih vlakana treba da sadrži dnevni meni, uz rafinirani proizvodi ne mogu se koristiti.

3. Kada disbakterioza treba svaki dan da pijem kefir, jogurt, koji sadrže Lactobacillus i bifidobakterija.

4. Dijeta treba stati individualne karakteristike organizma, u slučajevima alergijske reakcije na određeni proizvod, potrebno je da ga napustiti.

5. U ishrani treba da bude probiotika i prebiotika.

Značenje prebiotici za crevne mikroflore u disbakterioza

Ove supstance su uključeni u voće, žitarice i povrće, u crevima, oni se pretvaraju u enzimi - laktobacila i bifidobakterija su tako vrijedne energiju za tijelo. To je vrlo važno za normalno mikroflore oligosaharida creva, oni se nalaze u pubovima, zobene pahuljice, luk, češnjak, bundeva, mrkva.

Frukto-oligosaharidi naći u banane, jabuke, šipak, kajsije, bobice. Inulin sadržane u korena čička, maslačak, kruške, cikorija. Grašak i grah su bogati u rafinoza i druge korisne prebiotika. Da je njihovo tijelo je bilo dovoljno, morate konzumirati dnevno do oko 5 puta različite vrste povrća i voća.

Za lečenje dysbiosis, neophodno je da u ishrani je bio dovoljan broj različitih vrsta polisaharida:

1. lignina, celuloze, preko njihova hrana može brzo kretati crijeva. Ovi materijali sadrže mekinje, voće, voće i povrće, oni definitivno treba koristiti zajedno s kožom.

Video: liječenje crijevnih dysbiosis narodne lekove kod kuće: + 38-044-383-19-20

2. Pektin, guma, phytin, sluz je obavija stvari, oni se nalaze u kruške, šljive, jabuke, crne ribizle, mora kupus. Mnogo Kamide u zobena kaša, riža žitarica, Perlovka. Tijela grabi sluz je, morate konzumirati lanenog semena.

Prehrambenih proizvoda iz različitih vrsta dysbiosis

1. U slučajevima stafilokoka vrste bolesti treba jesti koliko god možete od malina, jagoda, Mountain Ash, žutika.

Video: Šta treba jesti u disbakterioza? | pitanje za doktora

2. Ako dysbiosis aktivira klebsilelloy, Pseudomonas aeruginosa, potrebno je koristiti hren, borovnice, rotkvice, jabuke, oskoruša, hren, kadulja. To preporuci doktora što je više moguće jesti slatke paprike, luk i nara.

3. disbakterioza uzrokovane Candida treba tretirati sa brusnicama i šargarepu.

Značenje probiotika u disbakterioza

Kada su ovi mikroorganizmi uđe u crijeva, oni su zbog činjenice da proizvode vitamin K pomoć za obnovu mikroflore. Sa stimuliše imuni sistem, što proizvodi velike količine interferona, interleukina u crevnom području. Moguće je da se riješi dijareje, zaštita od alergijske reakcije. Probiotici su dio mliječnih proizvoda - acidophilus, jogurt, mare, bifidokefir, jogurt, imovina, itd

Dijeta na osnovu simptoma dysbiosis

1. U slučaju procesa fermentacije, izmet sadrži veliku količinu skroba, a vlakna se ne vare, alkalnu reakciju javlja. U takvoj situaciji neophodno je da se odrekne mlijeko, ugljikohidrata, povrće sirovo. Zamijeniti ih s kuhanim meso, sir, jaja, ribe, na pari. Dakle, to je vrlo važno jesti proteine ​​hrane. Također možete koristiti sve vrste žitarica i definitivno proizvodnju kiselog mlijeka. Sa začinima otklonilo list fermentacije zaljev, klinčića. Ako zabrinuti jak grčevito bol, potrebno je piti čaj s mentom i kamilice.

2. Ako postoji procesu truljenja kal postaje tamnije nijanse, ima neugodan miris, dok je u potpunosti ne probavljaju od mišićnih vlakana. U takvoj situaciji neophodno je da se odustane od masne hrane i mesa. To je najbolje da ih zamijeni sa žitaricama, kuhano povrće, pomoći uz dodatak kompot od suhe marelice, kajsije pire, brusnice želea. U ovom slučaju, pomoći decoctions na osnovu kadulja, kim, kadulje, matičnjaka. Potrebno je što je više moguće jesti kuhano povrće - mrkva, kupus, patlidžan, pire od jabuka uz pomoć njih možete poboljšati proces varenja.

Važno je jesti tri puta dnevno mekinje, nakon što je potreba da se popiti čašu kefira. Ako često imate proliv, trebalo bi jesti toplu hranu, u svakom slučaju ne vruće. Možete napraviti ukuvano kora hrasta, nara pilinzi, voćni kompot može se pripremiti, što će uključiti borovnice.

Koje proizvode ne može se koristiti u disbakterioza?

1. Šećer zbog toga može smanjiti imunitet.

2. Kako možemo koristiti manje proizvode, koji uključuju kvasac, gljivice, plijesni.

3. Potrebno je da se odrekne ocat, začini, kiseli krastavci, sušeno voće.

Video: biljni lijek sa dysbiosis.

4. Zabranjeno alkoholnih pića - pivo, vino.

Prema tome, ako je pravo i racionalno jesti, možete uskoro riješi dysbiosis. Bez dijeta liječenje bolesti nije efikasan.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani

bo.zdorovguru.ru
Liječenje bolesti Droga i lijekova Ethnoscience Ljepota i zdravlje Miscelanea