To možete jesti ako imate proliv? Prehrani djeteta i odrasle osobe

Chto mozhno est pri ponose_Pitanie rebenka i vzroslogo Dijareja (proliv) medicinske termine - češće stolice (nagon za vrše nuždu) više od 3 puta dnevno. Tako je dovoljno likvidnih stolici. Uzroci proljeva su potpuno različiti, od psiholoških (živca) poremećaji na teške fiziološke bolesti kao Kronova bolest, i limfoma tankog crijeva. Bez obzira na uzrok dijareje ishrane treba da osoba ispunjava opšte prihvaćen princip. Ono što može imati proljev za odrasle, i šta možete pojesti dijete? O tome kako je bilo potrebno za liječenje dijareje - pročitajte članak.

Zašto je stolica osoba postaje tečnost? Po pravilu, to je zbog povrede elektrolitskih procesa u ljudskom organizmu, kao i kršenje upijanja vode u crijevu. Zato je dijeta s proliv treba da se zasniva na čestu upotrebu hrane. To je zapravo osoba i dijete treba hraniti svaka 3 sata. Važno je da se isključi mehaničke i kemijske iritanse crijeva. To jest, morate ukloniti sve proizvode s jakim choleretic učinak. Treba isključiti iz ishrane svih proizvoda koji se mogu početi da fermentira u crijevima. Prehrana treba biti uravnotežena u mastima, proteinima i ugljenih hidrata. Ali, sve je isto kalorija sadržaj ne smije prelaziti donje granice normale. Sa dijarejom vam je potrebno da se gubitak tekućine i elektrolita, a to je neizbježno probavne smetnje. To je najbolje u ovom trenutku za pomicanje polutečnih, kuvano ili pare hrane. Preporučljivo je da se kuhati bez začina i obrišite čvrstu hranu ranije potrošnje.

To možete jesti ako imate proliv?

Dakle, ako imate proljev, možete jesti hranu sa liste:

Krekeri od bijelog kruha;
Riža kuhana u vodi;
Kompot od ptica višnje ili borovnice želea;
Jak crni čaj;

Video: dijareja

Surutka, koja sadrži veliki broj elemenata u tragovima, osiguravajući raspadanja i fermentacije hrane;

Nemasno meso, po mogućnosti oslobođen od vezivnog tkiva. Poželjno je da se kuhati meso i zatim ga obrišite. Također, meso može se pari u obliku pljeskavice, ćufte, souffle, knedle, itd.;

Lean ribe - bakalar, Pollack u kuhanim obliku ili parena;

Apsolutno sve žitarice osim ječam, na pari. Gotov puding mogu dodati male količine putera.

Pasta, ali oni ne mogu koristiti više od 3 puta dnevno;

Rijetke juhe, iskrzani u blenderu;

Apsolutno sve mliječne proizvode;

Svježi domaći sir;

Soft-kuhana jaja (dan, maksimalno 2 jaja);

Svježe i kuvano povrće. Mogu paradajz, mrkva, krompir, bundeva, tikvice, boranija, pažljivo se odnose na potrošnju luk i češnjak. Zeleni dozvoljeno koristiti koprom i peršunom;

Voće poželjno koristiti kao kompota, želea, marmelada, džemova, mousse. Ako ne postoji bol u želucu, to može biti u obliku sira da jede nekoliko kašika malina ili šumske jagode.

Kruh bi trebao biti bijeli, ne sdobny;

Krekeri su dozvoljene, kao i prašak za pecivo, bez aditiva i bagels (sušenje);

Od čaj pića je dozvoljena, slaba kafa, kakao, pripremljeni u vodi, uobičajeni negazirane vode, voćnih napitaka, žele, mlijeko pića, i crnog vina je dozvoljena u iznosu koji ne prelazi 50 ml dnevno.

Nemojte jesti ako imate proliv

Proizvode navedene ispod, od kojih je poželjno dati dijareje. Ovo meso iznutrice može biti u obliku bubrega, mozga, jetre, itd Osim toga, ne treba jesti masno meso, odresci. Zabranjuje razne konzervirano juhe sa čorba, dimljeni. Nije potrebno jesti prženu ribu, dimljeni i zimnice, kao i sve isto u vidu konzervirane hrane. Vrlo slabo podnosi jaja - izazivaju nadutost i jake bolove u trbuhu. Povrća ne vredi dok jesti kupus u bilo kojem obliku. Na listi zabranjenih plodova uključuju krastavac, rotkvice, repa i repa. Konzervirano povrće se ne preporučuju zbog činjenice da je njihova struktura sadrži veliki broj začina i octa. Jedini izuzetak - što je pire namijenjene za hranu za bebe.

Video: Dijeta nakon trovanja hranom

Zabranjeno je: Hren, majoneza, kečap, senf, ocat, začini. Ne uzimajte hranu sirovo voće, naime, limun, ribizle, zelene kisele jabuke i ogrozd. Pekarskih proizvoda je zabranjeno: muffin, svježe pecivo, smeđe kruh, razne slastice. Pivo, limunada, kvas, soda - bol u trbuhu i nadutost. Kafa s mlijekom i treba vremena da nestane sa liste omiljenih namirnica. To uključuje žvakaće gume, šećera i slatkiša.

Ako mirno nositi "gladni" dane, to je najbolje za prvi dan u stomaku i tešku dijareju ne uzimaju nikakvu hranu, osim uobičajenih čiste vode. Možete piti slatki crni čaj i dosta vode (2 litre). U prvih nekoliko sati, sigurno ne preporučuje se jesti. Svoje tijelo i tako teško, a imate ga pored svojih različitih opterećenja štetnih proizvoda.

Video: Šta možete jesti u crijevnih infekcija

Svi ovi pravila primjenjuju na hranu, i odrasli i djeca u toku stomačne tegobe (proljev). Važno je da pijete dijete svakih 10 minuta za par žlice vode. Kao oporavak želuca nije potrebno odmah učitati tijelo djeteta sa hranom. Bolje onda svaka 2 sata dati djetetu malu količinu pirea ili juha iskrzao rijetki.

Preporučljivo je u svim slušati svoje blagostanje. Ako snažno žele da jedu, morate jesti. Ako se pojavi na bilo hrane, najbolje je da sluša tijelo i zaista odustati jelo. Neko bi mogao u toku dijareje jedu kašu, a neko cijeli dan troši banane. Veoma je važno da se pridržavaju opštih principa ishrane, kako tokom probavne smetnje, i nakon je normalno stanje. To nije preporučljivo da se antidiarrheal lijekove, a onda oduzimanje njihove debele meso ili hranjiva juha. Tako da će biti još gore.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani