Da li je moguće da se oslobodi strija na svoju ruku?

Video: Zdorove.Proschayte, strije! (06.29.2014)

mogno li samostoiatelno izbavitsa ot rastiagek Mnoge žene sanjaju da riješi strija, koji se najčešće javljaju zbog naglog udara ili težina u trudnoći, jer je fetus počinje da brzo raste, zbog toga, koža počinje da se protežu želudac i naprezanja. Ovo se dešava u predjelu grudi, to je jako puno počinje da raste. Da li je moguće da se oslobodi strija na svoju ruku? Šta efikasnih načina postoje? Samostalno riješiti ovaj problem nije teško, ali važno pratiti određena pravila da imaju strpljenja, za obavljanje svih postupaka u složenom, samo onda će biti pozitivan rezultat.

Kako se zaštititi od pojave novih strija?

1. Monitor svoju težinu, izbjegavajte oštre skokove, ne treba da brzo izgubite težinu i bolje.

2. Obratite pažnju na svoju ishranu, uzdržavaju od skrobaste hrane, slatkiša, ugljikohidrata. Zamijeniti ove proteina hrane ga koristite i proizvodi elastina kolagena. Također je vrlo važno da se konzumirati što više vitamina moguće, karotenoidi i drugih hranljivih materija.

3. Vježba, dakle, povećava elastičnost kože, možete pokušati pokrenuti ujutru, kao i pomoći plivanje, razne vrste plesa, skakanje užeta. Trudnice mogu izvesti poseban set joge.

4. Da biste vratili cirkulaciju krvi u problematičnim područjima, potrebno je svaki dan kontinuirano mijesiti trbuha, bedara, stražnjice, sve dok oni ne postanu crveni, i ja stalno štipanje. Trudna takva masaža se nije posebno preporučuje.

5. Jedan od najboljih lijekova je kreten, koristeći se može povećati elastičnost elastičnost kože. Jednom kad ga prihvatiti, morate pažljivo trljati peškirom, zatim nanesite zaštitnu kremu za prevenciju strija. Takve losioni, ulja bogata hidratantna agent, hijaluronska kiselina, silikon, kolagen, elastin. Mnogi ostaju na koži dugo vremena, stvarajući tanki sloj kojim je pohranjen u tečnom dugo i ne gubi elastičnost. U slučaju strija, oni mogu eliminisati uz pomoć kreme, ako su svježe.

Kako da biste dobili osloboditi od strija na svoju ruku?

Drago mi je da stalno uzimati douches, učiniti posebnim masažu. Sam u kući može pripremiti takav koristan način da se to riješi strija.

Efektivna je ovaj recept, kamilice potreba za tim - dve kašike čašu mlijeka, sve kuvano do 20 minuta. Onda čekati do cool, navlažite debelom krpom u njemu i primijeniti na pogođenim koži. Onda motati vrhu sa foliju na vrhu za priključivanje ručnik, sve držati do 20 minuta.

Trljati kožu i nanesite hranjiva krema za strije. Duge i duboke strije, to je vrlo teško ukloniti sebe.

Također je moguće koristiti takve efikasne metode:

1. korištenje pilinga.

2. Masaža ljekovita ulja.

3. Constant masaža pogođenim područjima tijela.

Osloboditi strija u kući uz pomoć piling

C može ukloniti iz gornjeg sloja ćelija koristi, to znači da je već umro off. Piling aktivira sintezu supstanci, kao što su elastina i kolagena, ima pozitivan učinak na kožu. Kuće mogu biti kuhani mnogo različitih piling, dovoljno je da se sol, kava, šećer, zobene pahuljice. Utrljajte je potrebno ne manje od 10 minuta.

Efektivna ovaj recept piling za njega morate uzeti 150 grama soli, šećera, pola šolje maslinovog ulja. Nakon dana provedenog procesa istezanja.

Osloboditi strija sami uz pomoć masaže

Za njega je vrlo važno koristiti eterična ulja limuna, jojoba, naranče, lavande, ružmarina, jasmina. Dobro iskoristiti za masiranje mamu, za to se mora razrijediti u vodi i miješa s masti krema. Također je odličan način je da masaža sa lešnikom maslacem i bademima.

Masaža je vrlo važno da se kombinirati s piling i obretyvaniyami. Koristeći ga može poboljšati cirkulaciju krvi, dakle, supstanca će u potpunosti njeguje kožu.

Masaže bi trebao biti redovan. Jedan sa najboljim pogledom je masaža medom, to će trebati malo meda, a zatim žestoku potrebno je da ga stavi na pogođenim potezu kože maraka. Važno je da je masaža je nastavljena sve dok se med u potpunosti ne upije, da će biti potrebno i do 20 minuta, onda morate uzeti kontrast tuš. Ne možete napraviti ovu vrstu masaže u trudnoći, u slučajevima hipertenzivne bolesti, alergijske reakcije na med, jer ako je koža oštećena rana, ogrebotina, itd

Učinkovito se može riješi strija koriste konzervirane masaža, neophodno je da se kupi u apoteci silikona tegle.

Dobra pomoć i ručna masaža, ali moramo imati na umu da su svi kretanja kada se mora izvukao, ne istezanje, ne bi došlo do oštećenja kože.

Kuće se može obaviti i hidromasaža, potrebno je da se kontrast tuš. Uz pomoć koju može dobiti osloboditi od ožiljaka, vratiti elastičnost kože, da nastavi metabolizam.

Kako da biste dobili osloboditi svoje duge strije?

Da biste to učinili, dobro iskoristiti od gline - sivi, plave i zelene, promiješati ga s medom, trebalo bi ostavili homogena masa bez grudica. Nameću težine na ugroženom području, zatim staviti plastičnom folijom na vrhu, to je najbolje da se to uradi noću. Zapamtite, dugo istezanje je jako teško zaključiti kuće, to je gotovo nemoguće. To je moguće postići samo gubitak svoje boje, već da se otarasi ožiljaka, nije vjerojatno da će uspjeti.

Video: Kako da biste dobili osloboditi od strija, Shilajit!

Dakle, dobili osloboditi od strija može biti slučaj samo ako si to na vrijeme i ozbiljan pristup ovom pitanju. Strije Liječenje treba biti sveobuhvatan da kombinuju fizičku aktivnost, uravnotežen i zdrava ishrana, masaža, korištenje kreme, piling, omatanje. Također budite svjesni preventivnih metoda, to je najbolje da se spriječi pojava strija, nego da riješi ih kasnije. Stoga je vrlo važno gledati svoju težinu, izbjegavajući nagle promjene.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani