Nokti break

Uprkos velikim naporima ljubitelja krasivogomanikyura noktiju slomljena ruke, raste presporo. Mnogi problemi povezani s rukom snogtyami manjak hranjivih tvari. Samo lyubyevnutrennie poremećaja i bolesti uskoro ostaviti svoj trag na poverhnostinogtey. Zato je nokte (kao i kose, kože) se zove ogledalo zdorovyaorganizma.

Noktiju break - uzroci, simptomi, prevencija

Na mnogo načina, zdravlje noktiju ruku zavisi poleznyhveschestv dobijene iz hrane i koristiti kao građevinski materijal. Ulyubitelnits rigorozne dijete postoji akutni nedostatak hranljivih materija, ruke poetomunogti postaju krhki. Na primjer, ako je jogurt odmašćivanje kalcijum iz negone se steći, jer vam je potreban masti topivih vitamina D, a obezzhirennomprodukte jednostavno ne. Osim nedostataka hrane, nokti mogu slomiti, kogdakaltsy iz je tijelo oprano (uz kafu, diuretik lijekova) ili ide Morrow potrebe (tijekom trudnoće).

Video: Dijagnoza na noktima!

Krte nokti nogtevyhplastin kao razrjeđivanje, gubitak sjaja, raslojavanja, siromašni rast. Kada nedostatak vitaminovstradaet i kožu oko noktiju - ima izbočine, pukotine.

Bez obzira na uzroke krhkih noktiju u rukama generalne prevencije - jesti namirnice koje su bogate korisni za nogteyvitaminami i mineralima. Jake nokte ruku - zalog da ih zaštiti od bolesti vchastnosti od gljivičnih napada.

Noktiju break - folk lekove

A nekoliko savjeta protiv lomljive nokte kod kuće rukahv kaže tradicionalnoj medicini.

1.Kachestvennoe hrane. Zbog raznovrsnu hranu nokte će dobiti vseneobhodimye materijala - željeza, cinka, sumpora, selen, jod i kalcijum.

Video: Što učiniti ako piling nokti na rukama? piling nokti problem

2.Lekarstvennye biljaka. Kupke sa čorbe kora hrasta, kamilice, ruže, nevena otlichnoukreplyayut noktiju tablice.

3.Mestnye sredstva. ruke nokti namaže jodom, riblje ulje, ulja nevena, more krkavine. Da stimuliše protok krvi napraviti sol za kupanje, jod.

4.Ryby masti. Koristi se ne samo na lokalnom, ali i interno, kao što je kladezyuzhirorastvorimyh vitamina.

Video: Kako ojačati nokte kod kuće || 3 efikasan recept

5.Vitaminnye kompleksa. Nokti su pozitivno na B vitamina, kao i D, E, A, F iprochie.

Video: Kako ojačati nokte kod kuće ulje i sok od limuna