Paraliza u snu, šta je to?

Video: Paraliza u snu - što je to? Je li opasno spavati?

sonui paralich chto eto Sigurno ste imali osjećaj san koji ne može da se kreće, viču, mislio si da je neko od gušenja. Ovdje je status lijeka se zove "paraliza spavanja". Obično, u ovom trenutku vam nešto vidi, čuje. Ali u stvarnosti, to nije prisutan. Neki ljudi spavaju paraliza se javlja jednom u životu, dok su drugi - često. Patologija nije opasno, ali je lako objasniti. Zašto se zove paraliza spavanja sindrom stara vještica? Šta je to? Kako da biste dobili osloboditi od toga?

Opis paraliza sna

Mnogi doktori ne vidim u ovoj državi nije ništa neobično. Tradicionalni iscjelitelji vjeruju da su simptomi povezani sa poremećenim ravnoteže tkanine koje okružuju čovjeka. Ucheny metafizika sigurni da je tokom sna osoba ima moždani udar, kada posreduje u podzemlje i stvarnom svijetu.

S jedne strane, psiholozi noćne more objasniti konstanta nedostatak sna, stres. Doktori vjeruju paraliza fizičke reakcije na različite spoljne stimulanse. Narod države se zove sindrom stare vještice.

U slučaju paralize, osoba shvati da je njegovo tijelo iz snova kruto, on ne može kretati, probudi se i plače. Neki uporediti simptomi s gušenja. Psiholozi preporučuju provjetriti prostoriju, odabrati udoban jastuk za spavanje i što je manje moguće da se nervozan. Ali nije sve tako jednostavno! Patologija može biti vrlo ozbiljan.

Zanimljivo mitova o Sleepy paraliza

ruski iscelitelji Smatramo da ovo stanje je povezano sa Mara, kuće, šišmiš, čovjek je skakanje na grudima i upozorava na nešto važno.
muslimani Oni vjeruju da je u uspavanom paralize krivi Jinn.
Chuvash mitologija ubir izmislio jedan znak, što izaziva pojavu simptoma karakterističnih paralize sna.

Video: nikada ne vidimo ovo - paraliza spavanja (strogo 18+)

kalmyk tradicija Darna došao na zao duh, koji dolazi u san i guši ljude, ne puštajući ih probuditi.

Baski Vjerujemo da svi Inguma krivac koji dolazi u noći i komprimira grla tokom sna.

To su sve popularne fikcije. U stvari, spavanje paraliza je zbog psihološkog i medicinskog aspekta.

Fiziologije paraliza sna

Allan Cheyne - Kanadski Univerziteta naučnik je identificirao tri grupe senzacije koji se javljaju u uspavanom paralize:

"Presence" - halucinacije i intenzivnog straha.
Problemi sa disanjem, bol, bol u grudima.
Specifične tjelesne senzacije - let, blaženstvo, čovječe.

Najčešće osoba iskustva strah. On je objasnio da je sa brzim pokretljivost inhibirana sna i halucinacije uzrokovane mozga koji želi da pronađe uzrok neobične senzacije. uzbuđenje letenja, tunela s obzirom na to da je imovina vestibularnog aparata.

Naučnik je takođe rekao da su iskustva koja su karakteristična za paraliza sna se često povezuje sa povećanom osjetljivosti srednjeg mozga. On je bio uvjeren da paraliza sna - posljedica anksioznosti, stresa, stres.

Renomirani neurolog Kevin Nelson rekao, paraliza sna je povezan sa osjećaje o smrti. On je rekao da je mozak nekih ljudi mogu osjetiti u iskustvo smrti.

Neki šamani posebno ubrizgava se u stanje paralize sna i nemoj da ga ne plaši, naprotiv, oni mogu kontrolirati cijeli proces.

Koji je pogođen pospana paraliza?

Kao što praksa pokazuje, često sindrom javlja u adolescenciji, ali je kod odraslih. Somnology izdvojiti takve osnovne uzroke u snu paraliza:

Mijenja obrasce spavanja.
Ojačana opterećenje tokom dana.
Patologija mentalnog karaktera.
Stres.
Nezgodan položaj tijela za vrijeme sna.
Umornih nogu.
Narkolepsija - napad dnevna pospanost.
A nuspojava lijekova.
Supstanca zlostavljanja.

Ono što se događa na tijelo tokom pospana paraliza?

Svaki pojedinac situacija, ako da objasni iz fiziološkog gledišta, sve je jednostavno. Paraliza pojavi onda, ako je mozak probudi prije tijela. Najčešće, stanje izazvano hronični nedostatak sna. Nemojte misliti da je paraliza sna je bezopasan simptom. To bi moglo završiti katastrofalne posljedice.

Imajte na umu, ne postoji imate ove simptome:

Vi ste željno doživljavaju okus, miris, čuti zvukove.
Često imate vibracije i drhtanje cijelog tijela.
Ste zbunjuju jasan i sna.
Vrlo često zabrinuti živi snovi koje je teško razlikovati od stvarnosti. Se probudite, ali san i dalje proganja. A simptom vrlo opasan i može ukazivati na fizički ili nervne napetosti, koja hitno treba tretirati.
Uvijek nešto čuti - smeh, muzika, druge zvukove.
Čini se da se iza neko stoji ili osjećaj da ste uvijek neko teži.

Dijagnoza paraliza sna

Po pravilu, specijalnim testovima nisu dodijeljena. Trebate ići na terapeuta, san koji će vas pitati pitanja kao što su:

Koliko dugo prije nije bilo sna paraliza.
Ima dječjih bolesti.
Da li postoje mnogi doživljavaju stres.
Koje lijekove uzeti.

Tretman paraliza sna

Patologija nije opasno, ali obratite pažnju na postupke podrške i restorativne:

Spavati najmanje 8 sati.
Za normalizaciju psiho-emocionalnog stanja, može dodijeliti lako antidepresive.
Budite sigurni da se prema svim komorbiditetima, hroničnih bolesti koje dovode do spavati poremećaja.
Nervozan što je manje moguće, izbjegavati stresne situacije.

Preporuke za hronične problemi sa spavanjem

Nemojte spavati na leđima.
Prije odlaska u krevet ne fokusiraju na ljude, životnu sredinu.
Ako se probudite noću, hoda, pije vodu i legao ponovo spavati.
U stalnim problema sa spavanjem obratite se lekaru. Možda će biti dodijeljena hipnotika i sedativa.
Ne zbije noći.
Prošetajte prije spavanja.

Video: Paraliza u snu ili "matora sindrom"

Dakle, ne bojte se od paralize sna. Ako ti smeta često konsultuje sa psihologom i revidirati svoj dnevnu rutinu.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani