Lumbar lordoze i hyperlordosis: Postupak, Simptomi, Uzroci

Video: Vježbe za korekciju lordoze / Kako popraviti lumbalne lordoze

poiasnicnui lordozKičmenjaka savija - lumbalne lordoze, sakralni kifoza fiziološki je potrebno, mogu se koristiti kako bi se smanjila osovinsko opterećenje na leđima kad stoji, sjedi. Ovaj dodatni jastučić dok trčanje, hodanje, pruža fleksibilnost kičme. Lordoze se odnosi na naprijed savijanja. U slučaju kongenitalne abnormalnosti lordoze mogu biti manje ili više izražen.

Posebno lumbalnom lordoze

Fiziološki lordoze djeteta pojavljuje na 1 godinu, kada on pokušava da sednem. Norma - Usklađenost 3-4 lumbalnog pršljena. U slučaju snažno izražen ispupčenja pojavljuje hyperlordosis.

Razlozi za pojavu hyperlordosis uključuju:

  • Rahitisa.
  • Povrede kičme.
  • Kongenitalna dislokacija kuka.
  • Trudnoće.
  • Abdominalne gojaznosti.
  • Uvlačenje visoke potpetice.
  • Spondilitis bolesti.
  • Osteohondroza.
  • Infektivnih lezija kičme.
  • Mišića.
  • Spondilitis.

znaci hyperlordosis

  • Bol u lumbalnom delu kičme.
  • Isturene trbuh i karlice naginje unazad.
  • Soja lumbalne mišiće.
  • Smanjenom pokretljivošću u lumbosakralnim regiji, kada osoba naginje naprijed.

Šta komplikacija može biti na hyperlordosis?

  • Nestabilna kičmene diskove.
  • Pojava intervertebralnog kile.
  • Zapaljenje kičmene mišiće.
  • Intervertebral artroze.

Karakteristike gipolordoza struk

Ravnanje rezultata natrag u jake bolove u njoj. Čovjek brzo umori, prilikom sjedenja, stoji, problemi sa hod. Gipolordoz mogao završiti osteoartritis i patoloških procesa u internoj abdominalnih organa.

Kako postaviti dijagnozu hyperlordosis kod kuće?

  • Skini cipele i okrenuti leđa na zid.
  • Pritisnite čvrsto na zadnjem zidu, stražnjici i lopatice.
  • Pitati nekoga da procijeni što je udaljenost između donjeg dijela leđa i zida.
  • Hyperlordosis se najbolje vidi na x-ray, ona se održava u stranu projekciji. Kada je kut manji od 145 stupnjeva, tako da hyperlordosis. U tom slučaju, ako se pod uglom od oko 170 stupnjeva, može se sumnja gipolordoz. Pored toga, potrebno je da se podvrgne MR kralježnice, može se naći u blagovremeno o patološki krivine i njihove posljedice kasnije u životu.

    terapije hyperlordosis

    Važno je proći kroz složen terapiju. Trebalo bi da uključuje lijekove, fizikalnu terapiju. Svake godine, kako bi se spriječilo, da bi izbegli komplikacije, potrebno je posjetiti mjesto. Jednako važno je ortopedski operacija:

    • Isključiti skakanje, trčanje, što je manje moguće gravitacije nositi.
    • Ako imate dovoljno vremena da sjedite na svakih sat vremena da to svjetlo vježbe, ostvaruju leđa.
    • San je najbolje, koristiti posebne ortopedske madrac.
    • Nose poseban okovratnik.
    • Izvršite poseban set terapijske vježbe koje ste osobno će odabrati instruktora.
    • Nosite brace.

    LFK mora da sadrži kompleks, koji će povući kičme, za tu svrhu zid barovi, gimnastika palicama. Ako se vježba, osećate bol, neophodno je da se odustane od njegove implementacije. Najbolji sport za mišiće leđa pliva, budite sigurni da se prijavite za to!

    Poboljšati stanje kralježnice uz pomoć hyperlordosis tok terapeutska masaža. Postupak tonizira mišiće i vraća pokretne u cervikalnom i lumbosakralne kralježnice.

    Ručni terapija uklanja teret iz intervertebralnog diska i grč mišića, normalizira mikrocirkulaciju. Kada se lumbalna vuče manžeta hyperlordosis koristi za ovu tehniku ​​koriste pod vodom.

    Ako je patologija zabrinuti zbog jake bolove, preporučujemo uzimanje protuupalni lijekovi u obliku tableta - Aroksis dovoljno nakon obroka jesti 1 kapsula tokom sedmice.

    Intenzivan bol se može ukloniti injekcije MOVALIS. Osim toga, koristite gel, mast, krema - Dolobene, Diklofenak, Ketonad. Grč mišića može ukloniti preko intramuskularno za opuštanje mišića, oni se moraju uzeti oralno - Sirdalud, Mydocalm.

    Video: Lumbar lordoze: vježbe

    Neurološki bol, ukočenost može ukloniti vitaminom B - Neyrobion, Combilipen, Milgamma. To je najbolje da ih prvo iseckati intramuskularno za 10 dana. Da bi se poboljšala reparativnu proces, potrebno je koristiti hondroprotektory - Alflutop. Jak bol može ukloniti uz pomoć paravertebralne blokade u svom sastavu sadrži Novocaine, Lidokain i glukokortikoida deksametazona, Diprospan.

    Kao preventivna mjera mora biti spa tretman. To je najbolje da ga svakih 6 mjeseci. Izaberite sanatorijum, gdje je topla klima, borove šume, veliki broj mineralne vode.

    Budite sigurni da se drže dijetu, zaboravi za meso, začinjena umacima, alkoholnih i bezalkoholnih pića, slatkiša.

    operacija je potrebna u teškim slučajevima. Najčešće se radi o urođenim lumbalnom ili cervikalna lordoza. Kao preventivnu mjeru, potrebno je stalno pratiti njihovo držanje. Obratite pažnju na sportove kao što su joga, gimnastiku. Budite sigurni da gledati svoju težinu. Ako ste dugo zabrinuti bol u leđima, to je najbolje da se konsultuje sa svojim lekarom.

    Tradicionalne metode liječenja lumbalne lordoze

    Oslobodite se stresa, riješi bol, možete koristiti ovaj recept. Trebat će vam medicinska žuči - 50 ml, diklofenak - 1 bočica, aloe sok - 2 kašike, prokain - 1 ampula. Svi mix, zatim navlažite gazu i nanesite na bolno mjesto za 5 minuta.

    Da se poboljša stanje koristeći ovaj recept: Uzeti 50 ml votke, 100 ml meda, 2 kašičice soli, naribanog polstakana rijetki. Svi rešetkom, onda infuziju za oko 10 minuta.

    Dakle, lumbalni hyperlordosis je ozbiljan problem, koji je lakše spriječiti nego lijek. Kao preventivnu mjeru, potrebno je stalno pratiti njihov način života, spavanje na ravnu površinu da bude stalno aktivan. Riješi lumbalne hyperlordosis najbolje u ranoj fazi.

    Udio u društvenim mrežama:

    Povezani

    bo.zdorovguru.ru
    Liječenje bolesti Droga i lijekova Ethnoscience Ljepota i zdravlje Miscelanea