Klaustrofobija: uzroci, simptomi, liječenje

Simptomi razvoja klaustrofobije

• Strah od pritvora.
• Strah od gušenja.

Po pravilu, pacijenti se plaše da budu u klaustrofobičan lift, pećina, vožnja u automobilu, u podzemlju. U težim slučajevima, pacijent se razboli u zubarskoj stolici, frizer.

Od straha dramatično ubrzava rad srca, otežano disanje, velike količine znoja. Također se javlja kod pacijenata sa:

Video: napadi panike | uzrokuje | # # Strah od simptoma anksioznosti # # # napad # pojavljivanje tretman

• Gušenje.
• Suha usta.
• Zagolicati u grlu.
• Zabrinut zbog teškog kašlja.

Neki ljudi rip skine, misleći da će biti lakše.

Opasnost od napada klaustrofobije

Napad panike je iznenadan, osoba povećava anksioznost i autonomni simptomi poštovati. Nakon što je uzrok strah i dalje postoji, epizoda je prošlo. Ta osoba osjeća loše za nekoliko dana.

Video: Klaustrofobija tretman kod djece: kako prevladati strah od zatvorenih prostora? [Matzpen]

Oni koji su doživjeli napad panike, strah da će se ponovo pojaviti. Kažu da je u tom trenutku iskusili život. Mnogi ističu da država izgleda kao ludilo. Prvo, tokom napada slabost, mučnina, a zatim otupljuje cijelo tijelo, postaje teško disati. Čovjek se boji gubitka kontrole.

Kod nekih pacijenata, napad je izazvalo ozbiljne bolesti srca, krvnih sudova, psihe, problemi s štitnjače, nadbubrežne žlijezde, pa čak i dijabetesa. Vodstvo od klaustrofobije može se produžiti depresija, emocionalni stres, iscrpljenost, smetnje u hormonalni sistem. Ponovljeno napadi ometaju svakodnevni život. U težim slučajevima, osoba se boji da bi sebi.

Metode liječenja od klaustrofobije

Obično, doktor propisuje antidepresivi, beta-blokatori. S tim proizvodima možete riješi visoke anksioznost, smanjiti otkucaje srca.

Efektivna kognitivna terapija, koja pomaže da se uroniti u strahu i dobiti osloboditi od raznih fobija. Psiholog uči pacijenta kako da se opusti, da diše za vrijeme napada. Nužno koristiti hipnoza sa kojima pacijent se daje u trans i utvrdili uzrok klaustrofobije.

Metode samo-borbe s klaustrofobija

• Normalizirati disanje.
• Zamislite nešto dobro.
• Obratite pažnju na neki predmet, razmotriti svoje prednosti i mane.
• Razgovarati s nekim.
• Slušati muziku.

Morate vjerovati u sebe i da nauče da se nose sa svojim strahovima. Jednako važno je vizualizacija: Zamislite da ste u zatvorenom prostoru i prilično smiren osjećaj. Zatim možete isprobati u stvarnosti da ostanu u zatvorenom prostoru. Tako da će na kraju prevladati strah.

Psiholozi smatraju da različite fobije pate od osjetljive prirode, a sve uzeti "u srcu." Neki žele pomoći nekome, pa iščupanu tuge da razvije fobiju.

Korisne savjete! Živi svoj život, a ne na teret problema teret drugih ljudi. Možda se pitate: to je egoizam? Ne! Mnogi profesionalni psiholozi vjeruju: stres, depresija, neuroza - je posljedica prekomjernog senzibiliteta i reakcije na probleme drugih ljudi. Svaka osoba mora da živi u svojim problemima. Nemojte misliti da ste vrijedan savjetnik. Iskustvo pokazuje da ljudi riješiti svoje probleme i zaboraviti o tome ko je sljedeći. Sam i dalje živi u miru, ali možete razviti depresija, fobija, kompleks inferiornosti. Zašto ti to treba?

Prema tome, svaki klaustrofobija razvija drugačije. Neki troškova lako straha, a drugi - najjača oluja sa neprijatne simptome. Preporučuje se da se ne radi opasan psihološki poremećaj, u suprotnom bi moglo završiti tragično. Također je potrebno da shvate da je fobija - to je stresna za cijelo tijelo, a posebno kardiovaskularni sistem. Bilo je slučajeva kada je pacijent umro od srčanog udara. Ako primijetite za takvu fobiju, ne ustručavajte se da se okrenu psihologa, on može dobiti osloboditi od ove opasne bolesti. To nije potrebno mučiti sebe strahova i plašenje drugih!