Akutna bol u leđima: šta da radim?

ostraia bol v poiasnice Bol se javljaju gotovo svima. Oni se razlikuju u trajanju, intenzitetu. U medicini, ovaj simptom ima ime - lumbago. U kojem postoji oštra bol, to je zaštitni napetost mišića. Bolest može pogoršati spazam mišića.

Uzroci akutne križobolje

1. Zbog osteoartritisa kada se dogodi proces distrofije počinje smanjuje nakon mezhdupozvonochnoe prostora nakon što se komprimirani živaca korijene u kičmene moždine.

2. kila je komplikacija osteoartritisa, zbog njene smjene i slomljena točka. Kada disk padne, uštinuo živca u lumbalnom.

3. Zbog urođenih poremećaja kičme strukture.

4. Kao posljedica reumatske groznice - zarazna bolest koja pogađa zglobove, srce. Razlog je hemolitički streptokok.

5. Zbog malignost.

6. Kao rezultat povrede kičme.

7. vertebralna raseljavanja.

8. Bolest sistema internih organa - pijelonefritis, upala ženskih dodataka, osteoporoza, kamena u bubregu bolesti.

Taloženja faktori uzrokuju akutna bol:

1. Teška hipotermija, pregrijavanja.

2. velika opterećenja vježbanja, kada se osoba konstantno povećanje težine.

3. SARS, gripa, imuni sistem je spušten.

4. Kada osoba ostaje dugo u neugodan položaj.

Simptomi akutne križobolje

1. Sharp skretanja i dizanje teških izazvati akutne križobolje, to je zamah. Na poleđini se nalazi u oduzet položaj

2. Čovjek umire u jednoj poziciji, daje bol u stražnjici, bedrima.

3. Jak bol dodavanje, počinje da se povuče.

Ako vrijeme ne liječi bol, on se nalazi u dvije sedmice. Nelagoda prolazi kada je pacijent u ležećem položaju savijanja i podiže noge, stavi ih uzbrdo. Pomaže poziciju na strani noge savijene. Tako da se možete opustiti mišiće leđa. Nakon sredstva protiv bolova bol nestane, ali ne za dugo, jer je osnovni uzrok nije ispravljen.

Kako da biste dobili osloboditi od bola

Kada ne možete tolerirati mnogo bola u lumbalnom, potrebna operacija konsultacije, vertebrologist, trauma, bolesti kičme može izazvati ozbiljne komplikacije koje dovode do invaliditeta. Da se smanji bol preporučujemo upotrebu takvih metoda:

1. povratak bi trebao biti u stanju mirovanja.

2. Uzmite udoban položaj u kojem možete potpuno opustiti lumbalne mišiće.

3. Da pogođenih područja primjenjuje nešto hladno, to je najbolje koristiti termofor sa ledom. Možete uzeti led, zamotajte ga u krpu, a zatim pričvrstite na bol u području, pobrinite se da nema promrzlina.

4. Na bolestan struka primijeniti protivupalno mast - Dolobene gel Dip pomoć. Pomoću njega možete riješi otoka, sprečavaju cijeđenje.

5. Pijte analgetik droge - Solpadein, Dolar.

Metode liječenja akutnog bola u lumbalnom

1. Pazite na kičmu, daju nježan tretman za njega.

2. Tok terapija masažom.

3. Manualnye terapeutski kurseva.

Video: Akutni bol u leđima. Uzroci bolova u leđima

metode liječenja 4. Lijekovi - blokada, tableta, mast.

5. Fizička tretmani terapija - ultrazvuk, akupunktura, terapija vakuumu.

6. Možda ćete morati da nosi poseban steznik.

7. Fizioterapija.

8. Ako dođe do kilu, potrebna je hitna operacija.

Mast i gel od akutne križobolje

1. Nesteroidni protuupalni lijekovi - Finalgel, Voltaren, Fastum gel Ketonal.

2. Kombinacija lijekova koji vam mogu pomoći dobili osloboditi od upale, vraćanje tkiva - gel Dolobene.

3. Anestetici koji su iritansi - Arpizatron mast Finalgon.

Video: Akutni nazad izaziva bol. Bol i oštar bol. Bol u leđima u lumbalnom uzroka

4. Homeopatski lijekovi - Target T Traumel C.

5. Hondprotektory, s kojim možete vratiti hrskavice - Chondroxide mast.

6. Kozmetika za masažu.

7. Obratite pažnju na prevenciju, to je lakše za zaštitu od bola nego da se tretira. Stalno se bave sportom, držati zdravog načina života.

Prva pomoć u napadu akutnog bola

Kada je oštar bol, potrebno je da legnem, ako ne možete hodati, puzati. U ovom položaju, možete dobiti osloboditi od tereta, smanjiti pritisak, tako da osoba dobiva osloboditi od grč bola i mišića u kojem se opustiti. Budite sigurni da se opustite vaše tijelo, um, ne možeš biti nervozan, to dodatno otežava situaciju.

Video: Bol u leđima. Herniju diska. Šta ne treba raditi sa bol u leđima

Ravne na leđima, u početku leži bez jastuka, kada se osjećate olakšanje, možete koristiti jastuk. Pobrinite se da u donji dio leđa nije savijati, što trebate učiniti nešto da stavi ispod njega. Kada se bol počinje da padne, potrebno je da stavite jastuk pod nogama, tako da možete dobiti osloboditi od napetosti koja je nastala u bedrenog živca. Ponekad u ležećem stavu ne lakše. Ako imate bol, trebate koristiti druge poze koje vam mogu pomoći riješi bol:

1. Lezite na stomak, ispruženih ruku sa strane.

2. Ako se bol ne prođe, potreban vam je trbuh jastuk. U slučaju da je lakše ne, morate pažljivo preda bedro, glava je stavljen na rukama.

Često prisutni doktor preporučuje naizmenično opuštanje uz fizičku aktivnost. Ako nakon dana se ne osjećate bolje, trebalo bi da odmah se obratite sa trenerom, koji je za vas pojedinačno odaberite vježbe koje vam mogu pomoći da riješi grčenje mišića u leđima, održavanje tonusa mišića, učiniti ih jaka.

Dakle, akutna donjeg dijela leđa bol može biti izazvan raznih razloga, što je najvažnije, da saznam zbog čega je nastao i kako možete brzo ga eliminirati. Toku liječenja mora biti sveobuhvatan, kombinirajući masaža, vježbanje i uzimanje droge. Ako je bol više akutna, trebalo bi da odmah ide na dalje ispitivanje.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani