Tretman osteohondroze u kući folk lekove

Video: Tretman degenerativnih bolesti diska kod kuće. Kako tretirati križobolje kod kuće.

liječenje osteoartritisa

Uzroci degenerativnih bolesti diska

Osteohondroza - bolest utiče intervertebralnog hrskavice (točka), čime se razvija degenerativne promjene u hrskavice - izgubio snagu i elastičnost promjene na gore konzistentnost, oblik.

Za liječenje ove bolesti, osim za tradicionalnu medicinu koriste vježbe za liječenje degenerativnih disk bolest i tradicionalne tretmane. U svakom slučaju, dijagnoza križobolje može staviti doktor nakon položenog testa, X-zrake i drugih dijagnostičkih metoda.

Razlozi za razvoj osteoartritisa uključuju:

- jak opterećenje na kičmu, dizanje tegova, trening snage u sporte-

- povezanih sa starenjem promjene intervertebralnog diskov-

- nasljednih tendencija, slabost hrskavičnog tkiva pozvonka-

- kršenje držanje (skolioze ...), ravna stopala, nošenja teških predmeta (čak i jednostavan vrećici) na jednom ramenu, duži boravak u pogrešnom položaju,

- metaboličkih poremećaja, infekcija, višak Težina-

- premekan postel-

- gipodinamiya-

- infekcije, povrede kičme.

Simptomi grlića osteohondroze.

Koji su simptomi u osteohondroze raznih odjeljenja okosnica, smatramo više detalja.

Cervikalni osteohondroze odlikuje takvi simptomi:

- bol u vratnih pršljenova, širi na vrat, glava, plecho-

- grčevi u mišićima ruku i / ili utrnulost paltsev-

- glavobolja, vrtoglavica, šum u mojoj glavi.

Osteohondroza od simptoma lumbalne kralježnice

Simptomi lumbalnog bolesti degenerativnih disk su oni znakovi:

- bol u donjem delu leđa i krsne kosti, širi na donje ekstremitete, a ponekad - u rektumu i drugih organa male taza-

- kršenje mobilnosti kičme, udova, mišića slabost-

- ukočenost u bedrima, nogama.

Osteohondroza grudne simptoma

Navedenih simptoma imaju torakalne kralježnice osteohondroze:

- bol u prsljena proteže ispod lopatice, u grudima, privezak

- sa kompresije živca kršenja inervacija unutrašnjih organa (srce ...), povišen krvni pritisak.

Tradicionalne metode liječenja degenerativnih bolesti diska

Kada je doktor stavlja vas dijagnosticirati križobolja, pored svojih dodijeljen tretman može se dalje koristiti tradicionalne metode liječenja. Kućno liječenje osteoartritisa se sastoji od primjene različitih trljanje i masaža pomoću masti i tinkture i ima dobar efekat daje vježba za liječenje degenerativnih bolesti diska, sjedeći život, fizioterapija.

Video: Tretman degenerativnih diska bolesti grudnog narodne lekove

Mi smatramo da detaljno liječenju degenerativnih diska bolesti tradicionalne metode.

Izvođenje vježbe za prvi put ne preteruj, da izbegne bol u mišićima sljedeći dan. Bolje je postupno povećanje opterećenja.

1.Prije svega, u procesu liječenja degenerativnih bolesti diska je kompleks dozu vježbanja.

Pravilan položaj je potrebno za ublažavanje napetosti mišića (uglavnom rectusa mišiće leđa), a to je važno za uspješno liječenje bolesti. Možete trenirati u pravilnom položaju, držeći leđa ravno trajno ili raditi vježbe na držanje - postati zid leđima dodirivati ​​potiljak, ramena, stražnjice i pete uza zid. Dovoljno je da odstoji 10 minuta, tako da - 15 više puta dnevno. Pomažu u održavanju držanje poseban steznik za pravilno držanje.

2. Kompleks vježbi sa grlića maternice osteohondroze.

1) pri izdisaju desno vrat napetost mišića na osjećaj, čime se čuje prolazi "soli" u kralješka. Ista vježba se vrši na lijevoj strani.

2) kao klatno njiše glavu, držeći nos na mjestu zadržati kontrolu nad prsta na udaljenosti od dva centimetra od njega. Vježba pomaže da se uklone soli paravertebralne bodlje.

3) Kada udišete što je više moguće da se odbaci glavu, dok izdisaja - nagne naprijed i dodirnite bradu na grudi. Da polako ostvaruju.

3. Kompleks vježbi za grudi osteohondroze.

1) Na osnovu stolicu rukama, da se savija leđa udisanja (kao ljuta mačka), da zadrži dah na nekoliko sekundi izdisaja Bend Down polako i ravnomjerno, i odloži dah kratko.

2) Aktivnost na vratima. Uzmite pola savijene ruke i strane maksimalnog izdaha bend naprijed. Glavni teret padne na rukama. Na izdisaju, vratite se na početnu poziciju.

3) Sjedeći na podu ležao rukama ili zaključati između koljena i obavljaju torzo od jedne na drugu stranu, uradite vježbe polako, da diše.

4Vježbe na krsne kosti i slabinske kralježnice.

1) Da li svi upoznati sa lekcijama fizičkog vaspitanja vježbe - ležeći na leđima da uradi vježbu: bicikl noge i nazad, dizanje linije (u drugim vježbama u koljena savijena) toe se, horizontalni i vertikalni "škare".

2) "Pritisnite suprotno." Lezite na stomak, noge zaključati (ulov na bilo stabilno bar). Dah - ustati i savijte unazad, kao što izdahnite - pad na pod.

3) Napišite u zraku koljenima savijene noge cifre od nula do devet bez prekida.

5. Kada je kompleks liječenje potrebno, kao i da koriste takve načine:

1) Masaža i ručna terapija sa eteričnim uljima jele, kantarion ulje mlade breze lišće.

2) brušenja infuzija bilja i masti na bazi bilja (Potentilla, gaveza, korena čička, Marshmallow, pupoljaka i lišća mladih breza, hajdučka trava, neven, kantarion, borovnice, rusa, Leonurus, kadulje i drugi).

3) Potrošnja decoctions i infuzija bilja unutra.

Video: Tretman zglobova narodnih pravnih lijekova kod kuće! recept broj 23 | #edblack


Šest vježbi protiv osteohondroze video:

Udio u društvenim mrežama:

Povezani

bo.zdorovguru.ru
Liječenje bolesti Droga i lijekova Ethnoscience Ljepota i zdravlje Miscelanea