Suhe smokve korisne osobine i štete

Video: Elena Malysheva. Koristi i štete od smokava

sushenni-inzhir Smokve pripada suptropskih rase um - fikusovye. Odlikuje se širi krunu, ona može da dostigne visinu od oko 15 metara. Listovi su prstast, oni sadrže velike količine lateksa. Smokve slatke i sočne, koža je tanka to.

Korisni svojstva suhe smokve

Smokve mogu brzo pogoršati, pa se najčešće koristi sušeni, tako da možete sačuvati sve korisne materije. Postoje mnoge vrste smokava oko 150.

C 50 grama smokava osoba dobiva vitamin B6, željeza, mangana, željeza, velika količina vlaknastih materijala se nalazi u suhim smokvama. Jesti suhe smokve može biti normalizirati probavnog sistema. Smokve sadrže velike količine antioksidansa, tražiti smokve, koja ima tamnu kožu.

Sušene smokve ne sadrže masti. Voće u suvom obliku sadrži više kalorija nego svježe smokve. Najmanji kalorija sadržanih u konzervi smokve.

Upotreba smokve

1. Kada visok krvni pritisak, u smokve velike količine kalijuma, odgovoran je za normalan tlak. Moderni proizvoda u strukturi imaju mnogo natrijuma, ako tijelo pati od nedostatka kalijuma, može razviti hipertenzivna kriza. Za normalizaciju krvnog pritiska treba jesti suhe smokve, to je vrlo važno u ovom trenutku da obrati pažnju na svoju ishranu.

2. suhe smokve jača kosti, ukoliko se konzumira na dnevnoj bazi moguće je zasititi tijelo dovoljnu količinu kalcijuma, koji je potreban kako bi se jake kosti. Zbog nedostatka kalcijuma u organizmu, trpi cijeli mišićno-koštanog sistema, kostiju krhki, krti lom može se javiti na najmanji oštećenja. U starosti, kalcij se praktično ne apsorbira, tako da je potrebno jesti smokve.

Važnu ulogu igra smokve lišće, pomoću njih može izliječiti opekotine, rane, posjekotine. To je pouzdana zaštita protiv bolesti srca, krvnih sudova, dijabetesa. Kada osoba koristi smokve, holesterola znatno smanjena.

Ljekovito recepti sa suhim smokvama

Tradicionalni iscjelitelji koriste sušeno voće u medicinske svrhe. moguće smanjiti toplotu, najbolje je znojava Upotreba sl. Kada osoba ima dugogodišnju zabrinut kašalj, bol u grlu, morate piti ukuvano suhe smokve.

Video: Smokve. Korist i štetu na tijelo.

Za pripremu čorba trebate kašiku suhe smokve za pripremu litar kipuće vode, kuhati sve u roku od 15 minuta, sačekati da se kul, kul. Nakon filtrira. Jedite čorbu sa smokvama potrebno pola šolje ujutro, popodne i navečer.

Kod hronične suho kašalj, gastritis, bolesti bubrega, hripavac treba piti Ukuvano suhe smokve kuhani na mlijeko. Da biste ga kuhati, morate uzeti čašu mlijeka, sjeckani smokve, ne manje od dvije kašike, sve što je potrebno da se miješati i samljeti na dosljednost kaša. Piti 80 ml svaka nakon jela.

Suhih smokava, pravi u mlijeko treba koristiti kao vanjski agent, koristeći je može izliječiti bolesti kože, dobiti osloboditi od pustula, plikovi izliječiti.

Sušeni koriste za vitiligo. Za pripremu potrebe da se koriste recept infuziju, u litru kipuće vode za ispuštanje smokve (dve kašike), infuziju oko jedan sat, squeeze, konzumira prije obroka od 50 ml.

Ako imate bubrežnih kamenaca su akumulirali veliku količinu, možete dobiti osloboditi od njih, za to vam je potrebno popiti poseban čorbu. U 500 ml kipuće vode za ispuštanje smokve - 10 voće, kuhati oko 10 minuta za odvod. Između obroka trebate jesti kašiku.

Kao preventivnu mjeru smokve koristi u cistitis, kamena u bubregu bolesti. Upotreba sl sok se može izvesti iz pijeska bubrega sistema, izliječiti čir, tumor.

Suhe smokve treba koristiti ako je osoba izgubila svoj glas. Za tu svrhu, 500 ml mleko 100 brew sušeno voće, da pijem 70 ml dva puta dnevno.

U starosti, kuvanje kompota sa đumbirom, tako da možete riješi krhkost, krhkih kostiju, toniranje mišićnog sistema, riješi kratkovidost, dalekovidost. Ako redovno jesti smokve može poboljšati stanje pacijenta na tromboflebitisa, dijabetes, ateroskleroza.

Sušeno voće je posebno korisno za mušku koristi može se osloboditi od impotencije, vratiti seksualnu funkciju.

Izbor suhe smokve

Imajte na umu da su sušeno voće zadržao dugo, koristeći različite kemikalije. Time se osigurava visoka kvaliteta prevoza, sušeno voće nisu izloženi raznim štetočinama.

Visoke kvalitete, prirodne smokve svjetlo bež boje, plodovi su meke, spljošten. Neki su pokriveni sa bijelim premazom, to govori o prirodnim proizvodima, koji uključuje glukoze, voće je ukusno i slatko.

Imajte na umu da kada kiselo smokve, s dozom, i suha, tvrda, navodi se da je plod već dugo nemoguće koristiti.

Kontraindikacije za upotrebu smokve

Ne možete koristiti sušeno voće u upalnih procesa u probavnom sistemu, posebno u gastritis, enteritis, kolitis. Smokve kontraindiciran kod gojaznosti, gihta, dijabetes. Zabranjeno prijem ako u žučnoj kesi, bubrežnih kamenaca čine veliku količinu, smokve može dovesti do ozbiljnih posljedica, sadrži oksalne kiseline.

Stručnjaci vjeruju suhih smokava apsolutno siguran, nema neželjenih efekata ukoliko se konzumira u malim količinama, neće povrijediti.

Dakle, suhe smokve se koristi u ljekovite i kulinarske svrhe. S voćem priprema decoctions, ekstrakti, preko koje je moguće izliječiti mnoge bolesti.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani