Korisni svojstva zelenog čaja i kontraindikacije za to

Video: Na najvažniji: Povrće i voće: kontraindikacije, čaj, znojenje

Od davnina je poznato čudesan svojstva zelenog čaja. Mnogo stotina godina je koristi kao lijek za razne bolesti. Moderni naučnici su u više navrata proučavali svojstva i dokazao svoju korisnost. Ono što ona je, kao i u kojim slučajevima to može naškoditi zdravlju.

Kemijski sastav zelenog čaja

Zeleni čaj sadrži oko 450 vrsta organskih spojeva (masti, proteina i tako dalje), i oko 500 elemenata periodnog sistema (fosfor, kalcij, magnezij, fluor, itd), velike količine vitamina. To je razlog zašto je zeleni čaj smatra korisnim.

Zeleni čaj je postao poznat zahvaljujući pozitivnim svojstvima nekoliko komponenti:

minerala. Zeleni čaj je odavno poznata na Istoku sadrži mikro i makro elemenata. oni su jednostavno potrebne za normalno sisteme tijelo. Kada dovoljno cinka, koji se nalazi u zelenom čaju, značajno poboljšanje kose, krhki nokti prestaje. Pio ovaj čaj nosi sa takvim problemima.

alkaloidi. Kofein je glavni alkaloid zelenog čaja. A nalet snage, vitalnost, disciplina - ovi faktori su zadužene za njegovo prisustvo u piće. Thein, to ime i dalje nepotpuni kofeina u zelenom čaju. Radi mnogo glađe nego punopravni kofein u isto vrijeme to je savršeno poboljšava mentalnu aktivnost i fizička aktivnost.

polifenoli. Rad ove komponente su proučavali do danas medicinski naučnici, oni se koriste u liječenju kardiovaskularnih i onkoloških bolesti. Katehini sadržane u čaj koji se odnose na polifenole, oni su također korisne u čaj.

Zeleni čaj. Kontraindikacije

Odlučila je da se više govori o korisna svojstva zelenog čaja, ali štete od njega i treba dati posebno mjesto.

Lako razdražljivi ljudi koji pate od tahikardije, poremećaja spavanja - i nije se uključe u ovaj okrepljujuće piće.

Zeleni čaj i žene

Žensku polovinu čovječanstva je posebno važno znati kako se koristi čaj. Tokom menstrualnog ciklusa, trudnoće ili dojenja Preporučuje se da se smanji za piće.

Zeleni čaj i pritisak

Posljedice zelenog čaja treba pripisati i njegovu sposobnost da snizi krvni pritisak, tako da nije pogodan za hipotenzije. Ali to ne znači da se može slobodno koristiti u slučaju hipertenzije. Potonji je štetan za vrijeme akutne oblik bolesti.

Zeleni čaj i akutne bolesti

U raznim pogoršanje zeleni čaj može naškoditi. U slučaju čira, čir, jer ovaj čaj se može dogoditi povećanje kiselosti želudačnog soka.

Kako odrediti prednosti i štetne posljedice čaja

U tim danima, kada nije bilo bolnice, obrazovani doktori, specijalne opreme i laboratorija na istoku savršeno shvatio kako razlikovati korisno čaj piće od malware-a. Danas, zeleni čaj se smatra lek za stotine bolesti. Ovo je dobar antioksidans, zbog sadržaja katehina u njemu. Ovaj napitak da se nosi sa šljake, spali masti i zasititi tijelo sa potrebnim mikroelementima i vitaminima. Kada truju, dijabetes, prevencija vaskularnih bolesti, pa čak i rak - ovaj čaj je koristan. Zahvaljujući zeleni čaj se pojavljuje energija i umor nestaje. Oni koji žele izgubiti na težini ovaj čaj promiče gubitak težine.

Zeleni čaj treba da nauče kako kuhati i piti kako treba, inače će biti više štete nego koristi.

Tea pijan posta štetan učinak na organizam. To utiče na želudac, i on počinje da radi "besposlen". Ali čaj, pijan nakon obroka pomaže probavni sistem i djeluje kao katalizator u preradi hrane.

Zelenog čaja koristi u velikoj mjeri, ako je pijan tijekom dana, ali ne i za večeru ili nakon toga. Jer je takva okrepljujuća čaj, a tijelo je konfiguriran za prospavane noći, to može dovesti do glavobolje.

Unije ili alternacija za piće zeleni čaj i ne može se kombinirati. Prije svega, oni su štetni za bubrege. Naškoditi ova dva pića koji se koriste u isto vrijeme znanstveno dokazano.

Od zelenog čaja je dobra toksina i drugih hemikalija koje nisu korisne organizme, treba imati na umu da to može utjecati na lijekove i pilule koje oprati dolje sa njegovo učešće.

Video: Elena Malysheva. Korisni svojstva čaja Hibiscus

Prilikom odabira loš i nekvalitetan sorti zelenog čaja, to je nemoguće dodijeliti ovo piće mnogo nade. Jeftini čajevi govore sami za sebe, čaj prašine, prikupljeni u njima, gubi sposobnost zdravog zeleno lisnato oksidira u zraku.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani