Mate (čaj) - korisna svojstva, korištenje i kontraindikacije

prijateljU Paragvaju, popularni zdrav napitak yerba mate. On je jedan od najboljih tonika, napravljen je na bazi suhe sjeckani lišća paragvajski svete. Brew mate je potrebna posebna posuda za bundeve za gutanje koristite posebne cijevi, koji ima sito.

Priprema mate

1. Uzmite tikvice (poseban kontejner piće) popuniti pola trave.

2. Kada prazna zdjela, sipajte toplu vodu u toplotu preporučujemo sipa hladna voda.

3. Kada se voda dobro apsorbira, zavarivanje mora biti uključen u jednu masu, nakon što je riba se stavlja na dno.

4. Sipajte potpuno vode. Uliti 5 minuta.

Imajte na umu, ako ćete popuniti mate ključalu vodu, ona će izgubiti sve svoje korisne supstance, neki naučnici kažu lijek koji može štetiti tijelu, često čaj postaje gorak. Voda ne smije biti više od 70 stupnjeva.

Ako volite slatko čaj i želite da se podigne nivo hemoglobina u kroiv potrebe na dnu posude da se pari da popuni male količine šećera, med je korisno, nakon što je trava se sipa i sipao svu vodu.

Nemoguće je da se pare za dugo vremena insistirao, u 3. minuti, možete koristiti čaj, inače će biti gorak.

Hladno mate pivo više, preporučuje se da se doda mente, citrusa, malo meda, šećera. Preporučljivo je da piju čaj u malim gutljajima.

Korisni svojstva Yerba mate

Piće sadrži vitamine, minerale. I veliki broj grupa vitamina B, C, A, E, R. Rich mat na kata, natrij, mangan, sumpor.

Ako redovito konzumiraju mate, možete:

1. Ojačati imunološki sistem i štiti ga od utjecaja okoline.

2. Povećanje fizičke izdržljivosti.

3. Poboljšati pažnje, pamćenja, inteligencije.

4. Relji apatija, umor, depresija.

6. Poboljšati metabolizam, koristeći mat će biti bolje apsorbira hranjive tvari.

7. Relji nesanice, ciklus sna je obnovljena.

Primjena mate

S obzirom na činjenicu da je napitak sadrži veliki broj prirodnih sastojaka, koristi se može poboljšati stanje organizma. Mate će pomoći da se tijelo toksinima, otpad proizvode. Piće eliminira razne alergijske reakcije puni energijom. Ako piju čaj pacijenta sa dijabetesom, može spriječiti podizanje nivoa šećera u krvi. Sa mat možete opustiti nakon vježbanja. Zbog bioloških komponenti, prostirku se koristi za mršavljenje, pomaže da se spali više kalorija.

Posebno korisno prostirka za mentalne procese, koristeći se može koncentrirati memorije, pažnje, ohrabrujući, uplifting, obnavlja metabolizam, ublažava glad, koristeći to može usporiti progresiju raka, ako uzmemo prostirku u mjeri u kojoj, u slučajevima predoziranja, može naprotiv pogoršavaju situaciju. Mate - je najbolja preventivna agent miokarda, moždanog udara, preko svoje poboljšane proces varenja.

Neki su u odnosu na mat sa zelenim čajem, isti učinak na organizam, ali mat je više koristan kemikalija od zelenog čaja. S obzirom na činjenicu da su proizvodi pažljivo obrađuju, ovo je najbolji antioksidans agent, sadrži veliku količinu polifenola

Mate se smatra sigurnim piće, jer se ne povećava pritisak, nema negativan učinak na predjelu srca. Mate energiju tijela, ali on to čini s velikim oprezom.

Dokazano je da se uz pomoć pića može produžiti mladost, jačaju ćelije koje su oštećene, ne dozvoljavaju da se razvije različitih bolesti. Ukuvano bila efikasna, morate biti u mogućnosti da skuva čorba pravo. Uzmite malu količinu trave i Yerba mate lišća, sipajte pola litre vode u svakom slučaju nije tople vode.

Preporučljivo je da piju čaj nakon sporta, koristeći se može obnoviti rezerve energije u mat velikom broju Mateine. Ona također djeluje kao kofein, što je rezultiralo u ton tijelo. Kofein i mateine ​​se razlikuju u tome što se potonji ne dovodi do visokog krvnog pritiska, ne ubrza otkucaje srca. Ovo je najbolja preventivna agent SARS i gripe.

Preporučujem da koristite čaj za proljev, zatvor, kao i za pročišćavanje bubrega i mokraćnog sistema. Mate vodi normalan kardiovaskularni, krvotok, snižava kolesterol.

mate Kontraindikacije

Čaj sadrži moćan supstance. Ako redovno i sistematski konzumiraju čaj da pravilno ispuštanje ga. Ako će ga osoba zloupotrebljava, to može ozbiljno otrovao, ona sadrži velike količine kancerogenih, dovode do raka.

Video: Ivan čaj. Korisni svojstva i kontraindikacije.

Dokazao, ako ste često se uključi u mate mogu razviti rak jednjaka, pluća i mokraćnog sistema. Važno je da se ispuštanje piće, a ne da se uključe u njoj, onda je moguće da se izbjegne žalosnim posljedicama.

Ni u kom slučaju ne mogu piti mate na infekcije u pluća, bronhija, jer sadrži teofilina. Odbijen prijem za djecu. Tea je kontraindiciran kod čira na želucu. Gastritis s hiperaciditet ne može piti čaj vruće.

Lagano da se pare trebaju uključiti one koji imaju hipertenziju, aterosklerozu, to dovodi do poremećaja nervnog sistema. Kada je izazvala mozga, počinju da se suziti krvne sudove, a to je opasno za ljudski život.

Ne možete piti čaj u noći, tonizira tijelo. Ne možete ga koristiti na visokoj temperaturi, jer širi krvne sudove, može povećati znojenje, žeđ počinje da remeti. Zbog teofilina, koja je dio prostirke mogu se još više povećana tjelesna temperatura, i antipiretik u ovoj situaciji neće pomoći.

Video: Korisna svojstva đumbira i kontraindikacije / Koren đumbira za imunitet / čaj sa đumbirom

Dakle, mat je ukusan i zdrav napitak, ali bez obzira na sve njegove pozitivne aspekte, ne može biti zloupotrebljen da se izbjegne žalosnim posljedicama. Opasnost je da je upotreba čaja u velikim količinama dovodi do stvaranja malignih tumora.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani

bo.zdorovguru.ru
Liječenje bolesti Droga i lijekova Ethnoscience Ljepota i zdravlje Miscelanea